Faites votre propre tisane

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Nous connaissons tous la tisane qui est dans le magasin, mais aussi faire votre propre tisane est possible et pas si difficile! Herbes vous pouvez acheter à la boutique et l'utiliser pour faire votre propre thé. Il est également possible de cultiver les herbes lui-même, à sécher et à tirer du thé.

Origine

Pendant des siècles, les gens ont essayé de rendre les médicaments à base de plantes. Les gens ont appris qui a contribué à certaines plantes et des herbes dans les maladies. Un des plus connus fut Hippocrate qui plante enregistrée dans ses livres aurait un effet de guérison. Même après ce moment, les gens ont été impliqués dans le fonctionnement de différents types d'herbes et aussi dans les siècles passés les gens restent engagés dans le pouvoir de guérison des herbes.

Achat herbes

Plantes et herbes nous donnent toujours les nutriments dont nous avons besoin pour notre santé. Très facile, vous pouvez pimenter plantes elles-mêmes. Dans de plus en plus de magasins sont herbes disponibles et si vous avez l'assurance que les herbes sont cultivées organiquement. La plupart des plantes ne ont pas besoin beaucoup d'espace. La récolte des herbes devraient se produisent surtout se ils sont en fleurs, puis les nutriments au mieux.

Utilisant des herbes

Après la récolte des herbes à sécher, ils peuvent être suspendus. Il est important, surtout pour les herbes à sécher à l'ombre. Cela peut se appliquer aux tiges ou en sachets, qui laissent l'air à travers. Laissez les herbes à sécher afin de tester cela, ils essaient de briser. Se ils violent les herbes sont sèches. Pour faire du thé des herbes peut être écrasé. Après avoir réfléchi, les herbes peuvent être stockés dans un pot hermétique.

Thé trempage

Tirer le thé peut être très facilement en ajoutant une cuillère à café d'herbes par tasse. Vous pouvez le faire dans un conteneur ou dans la théière. L'inconvénient de la théière est que les herbes se trouvent vaguement et que vous avez besoin de le nettoyer correctement. L'avantage est que toutes les herbes et sont venus dans leur propre. Laissez les herbes dessiner tranquillement et de préférence encore à un vieux thé cosy. Il est auto quelles herbes se emboîtent et ce montant est nécessaire.

Types d'épices

De différents types d'herbes pour faire du thé correctement et cela peut aider pour différents maux et les plaintes. La tisane suivante peut être faite:
Camomille
La camomille est utilisée dans divers problèmes, notamment le thé aide à la digestion et désordres intestinaux et douleurs récurrentes dans l'estomac. Met également à jour la vapeur qui se dégage de la plantation de thé dans la sinusite. Il est lui-même une meilleure méthode que variantes Dampo, parce que ce camomille est pas nocif pour le nez.

Menthe
Monnaie donne comme un thé soulage l'indigestion. Même avec des tensions de maux de tête à la menthe peut fournir un effet calmant et donc de réduire les maux de tête.

Sauge
Sage donne un effet calmant sur les problèmes respiratoires. En particulier, le gargarisme avec du thé de sauge peut apporter un soulagement de maux de gorge et travaille contre l'inflammation de la gorge. Il peut aussi donner un effet de renforcement sur le foie, les reins, les intestins et les poumons.

Lavande
Lavande peut donner un effet calmant, en particulier dans les périodes de stress peuvent réduire le stress de thé de lavande. Pour les plaintes dans l'estomac et les intestins peuvent calmer œuvres.
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