Fraises indulgence saine

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Les fraises sont à nouveau largement disponibles. Cette délicatesse de l'été ne est pas seulement douce et faible en calories, mais contient aussi un autre très nombreux nutriments sains. Quelles substances contient Zomerkoninkje et son influence peut être lu sur la santé de cet article.

Fraise

Fraise est un genre de plantes à fleurs dans la famille des rosacées, connu pour ses fruits comestibles. En fait, ce sont des faux fruits, les graines de la fraise sont en fait les vrais fruits. Dès les fraises sauvages âge du bronze ont été consommés par les gens. Les Romains, qui avaient de l'importance primordiale de fraises sont cultivées la plante déjà. Après la chute de l'Empire romain, la plante cultivée est tombé en disgrâce jusqu'au Moyen Age. Du 14ème siècle, les plantes ont également été plantés jardins aux Pays-Bas, principalement pour usage médicinal. Les fruits de la plante à l'époque étaient encore petits, mais la traversée et de l'élevage, nous avons rejoint les fraises d'aujourd'hui. Comme un certain nombre d'autres fruits est la fraise dans la zone grise entre les fruits et légumes.

Valeur nutritive

Les fraises ont une valeur nutritive élevée. Ils sont riches en vitamine C et en fibres, et en outre, ils sont faibles en calories. Ils contiennent en outre calcium, le fer, le magnésium, le sélénium, l'acide folique, de sodium, et de la vitamine B1 et B2.

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