Gâteaux et tartes sans beurre

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Grignoter vous tellement? Mais vous vous asseyez avec votre silhouette, ou le fait que le gâteau et le gâteau ne est pas trop bonne santé? Ou avez-vous une intolérance au lactose? Il est difficile de profiter pleinement d'une friandise ou une collation. Souvent, ce ne est pas une solution pour vous toucher, mais interdire complètement tarte ou gâteau. Par conséquent, vous trouverez ici des recettes pour tarte et gâteau sans beurre, mais avec un goût délicieux! Garder tout le monde dupé avec votre tarte ou gâteau maison, où pas une once de beurre est incorporé. Les recettes suivantes sont en fait pas fondées sur le beurre, mais basés sur ... légumes! Mais attention, vous goûter quoi que ce soit!
Le beurre est de vous faire la graisse et l'un des composants malsains de pratiquement toutes les friandises. Légumes d'autre part, nous ne pouvons pas obtenir assez de nourriture, une très bonne alternative pour si doux et pour ceux qui suivent un régime.

Banana plaque de gâteau avec sauce caramel

Ingrédients
  • 3 oeufs
  • 160g de sucre brun
  • 250 grammes gourde
  • 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
  • 50 grammes de farine de riz blanc
  • 100 grammes de farine d'amande
  • 2 cuillères à café de poudre à pâte
  • ¼ de cuillère à café de sel
  • Eventuellement, 80 grammes de noix
  • 150g banane

Pour le sirop
  • 50 grammes de beurre
  • 100g de sirop d'or
  • 3 cuillères à soupe d'eau bouillante

Préparation
  1. Couper la courge musquée ouverte.
  2. Dénoyautées et éplucher le potiron.
  3. Râper la citrouille.
  4. Préchauffer le four à 180 ° C.
  5. Mélanger pendant cinq minutes les oeufs avec le sucre.
  6. Battre le zeste de citrouille et l'extrait de vanille dans le mélange de jaune d'oeuf.
  7. Puis incorporer la farine, farine d'amande, la poudre à pâte et le sel.
  8. Prak environ ¾ de la banane avec une fourchette.
  9. Mélanger la purée de banane avec les écrous à la pâte.
  10. Verser la pâte dans un plat à gratin beurré.
  11. Couper le reste de la banane en tranches et couvrir avec cette pâte.
  12. Mettez le plat de cuisson pendant 35 minutes dans le four.
Pour le sirop
  1. Faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter le sirop d'or augmenté avec l'eau bouillante.
  2. Laissez la sauce cuire pendant environ trois minutes.
  3. Inonder le gâteau de la plaque avec le sirop.


Gâteau au chocolat

Ingrédients
  • 400 grammes d'aubergine
  • 300 g de chocolat extra noir, au moins 70% de cacao
  • 50 grammes de poudre de cacao
  • 60 grammes de farine d'amande
  • 3 oeufs
  • 200 grammes de miel
  • 2 cuillères à café de poudre à pâte
  • ¼ de cuillère à café de sel

Préparation
  1. Piquer avec une fourchette trous dans les aubergines.
  2. Placer les aubergines dans un bol. Couvrir le bol d'une feuille de micro-ondes.
  3. Pendant ce temps Casser le chocolat en petits morceaux.
  4. Préchauffer les aubergines pendant huit minutes au micro-ondes.
  5. Versez l'eau de la cuvette vers le bas.
  6. Retirer la tige et l'arrière de l'aubergine.
  7. Eplucher les aubergines et coupez-les finement avec une fourchette.
  8. Ajouter les pépites de chocolat à l'auberginepap.
  9. Couvrir le mélange avec du papier jusqu'à ce que tout le chocolat soit fondu.
  10. Préchauffer le four à 180 ° C.
  11. Pendant ce temps mélanger le reste des ingrédients dans un autre bol.
  12. Mélanger le mélange de cacao pendant une minute avec le mélangeur.
  13. Lorsque le chocolat est fondu, ajouter le mélange de l'aubergine au mélange de cacao.
  14. Mélanger bien.
  15. Verser la pâte dans un moule à tarte beurré.
  16. Placer le moule pendant 30 minutes au milieu du four.


pain de banane à la cannelle

Ingrédients
  • 140g banane
  • 2 oeufs
  • 140g de sucre brun clair
  • 150 grammes de courgettes
  • 150 grammes de farine de riz
  • 2 cuillères à café de poudre à pâte
  • ¼ de cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • Eventuellement, 50 grammes de noix, comme les noix.

Préparation
  1. Préchauffer le four à 180 ° C.
  2. Laver et éplucher les courgettes.
  3. Couper l'avant et huit pot et retirez les graines.
  4. Râper les courgettes.
  5. Écraser la banane avec une fourchette.
  6. Mélanger les œufs pendant trois minutes avec un mélangeur.
  7. Puis mélanger la purée de banane à travers.
  8. Incorporer les courgettes râpées travers.
  9. Puis mélanger encore de notes.
  10. Verser la pâte dans un moule beurré.
  11. Placer le gâteau pendant 45 minutes dans le four.

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