Glucides; Poulet crémeux aux courgettes

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Une recette crémeuse délicieuse et fortement recommandé. Une recette où vos doigts lécher et facile si vous voulez faire un plat rapide, mais ce est encore en bonne santé.

Informations

  • Thème: glucides
  • Plat pour deux personnes
  • Prêt en: 20 à 25 minutes
  • Préparation: facile
  • Type de plat:

Requis

  • Wok
  • Planche à découper
  • Coupeur

Préparation

Préparation 10 minutes de préparation + 15 minutes

Ingrédients

  • Arroser d'huile d'olive
  • 350g de poitrine de poulet
  • Poivre
  • Sel
  • 2 plateaux Paturain
  • 1 courgette

Préparation

  • Couper les deux morceaux de poitrine de poulet est petits cubes
  • Couper les courgettes en morceaux
  • Mettez un peu d'huile d'olive dans le wok, que ce soit aussi chaleureux, et de mettre le poulet en dés dans le wok
  • Saupoudrer de sel et poivre au goût, et cuire le poulet
  • Ajouter les courgettes dans la poêle et laisser rétrécir
  • Lorsque les courgettes est l'encre d'inclinaison vous mettez le contenu des deux conteneurs Paturain dans le wok et faites tout ensemble
  • Laisser reposer pendant 5 minutes

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