Jérusalem jus d'artichaut - une recette

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Topinambour est un grand tubercule. Il est faible en calories, mais très riche en vitamines et minéraux. Habituellement, vous faites de lui la cuisson, de la bouillie ou une salade. Pourquoi ne pas essayer un jus épicé.

L'artichaut de Jérusalem tubercule peut être préparé à la fois épicé et fruité.

Faire épicée jus d'artichaut

  1. Enlevez la coquille de l'artichaut tubercules Jérusalem et les couper en petites tranches très minces.
  2. Cuire les topinambours, album dans l'eau minérale douce.
  3. Passez le tubercule d'artichaut cuit et faire froid.
  4. Préparez-vous à Hagebuttentee et lui faire froid.
  5. Le meilleur est fraîchement pressé jus de carotte. Vous avez besoin d'un presse-agrumes. Sinon, utilisez prête-vente du jus de carotte.
  6. Mélanger la préparation d'artichaut de Jérusalem, le thé rose de la hanche et du jus de carotte et le goût du jus de poivre et le jus de citron à partir épicée.

Préparation fruité Jérusalem jus d'artichaut

  1. Préparer une ou deux tubercules de topinambour selon les instructions ci-dessus: hacher, cuisson, froid arrive.
  2. Mélanger la préparation de topinambour avec des parties égales de jus de fruits.
  3. Bien adapté jus de pomme ou de jus de cerise.
  4. Servir le fruit Jérusalem jus d'artichaut sur la glace avec une tranche de citron.

Retirez avec du jus d'artichaut

  • Jérusalem jus d'artichaut est bien adapté comme une boisson minceur car il est faible en calories et vous remplit pour longtemps.
  • Si vous voulez perdre du poids et que vous voulez utiliser le jus comme boisson minceur, augmenter l'effet de malades de décision en ajoutant un peu de son de blé.
  • Même comme un petit snack de la boisson est bien adapté.
  • Depuis le jus d'artichaut de Jérusalem est très riche en vitamines et minéraux, de sorte que vous pouvez perdre du poids de façon saine, par exemple, un week-end de jus.
  • A moins de calories que d'un mélange de jus de fruits - Jérusalem Mélanger le jus d'artichaut avec du jus de choucroute ou de jus de tomate.
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