Jus de fruits et légumes se rendre

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Jus de fruits et légumes frais peuvent facilement se transformer en un mélangeur ou un presse-agrumes. Savoureux, sain et moins cher que le jus ready-made. Boissons de bon goût qui donnent un regain d'énergie. Vous y trouverez des recettes pour sept fruits et légumes des tremblements ou des smoothies: Tropical Fruit Shake, poires & Forest Fruit Shake, pamplemousse et canneberges boissons, Banana Shake avec citron et à la coriandre, avocat et concombre Smoothie, concombre et de tomates et le céleri et Sinaasappeldsap

Jus de fruits de légumes - Smoothies et Shakes

Jus de fruits et boissons aux fruits - Smoothies & Shakes
  • Banana Shake avec citron et coriandre
  • Pamplemousse et canneberges Boisson
  • Poires & Forest Fruit Agiter
  • Tropical Fruit Agiter

Jus de légumes boissons énergisantes - Smoothies & Shakes
  • Avocat & Smoothie concombre
  • Céleri et jus d'orange
  • Concombre et tomate

Recettes et d'ingrédients - Boissons fruits savoureux smoothies et secoue

jus de banane au citron et à la coriandre

Ingrédients pour 2 verres
  • 1 citron
  • 2 bananes
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • demi cuillère à café graines de coriandre moulue
  • 2 tasses de yogourt faible en gras
  • Deux touffes de coriandre

Préparation Banana Smoothie
  • Frotter le citron sous l'eau courante, râper au large de la croûte est fine et appuyez sur le fruit de
  • Peler les bananes et les couper en tranches
  • Mettez les bananes avec le jus de citron, le miel et la coriandre dans le bol d'un mélangeur
  • et la purée tout dans la position la plus haute
  • Ajouter le yogourt et exécutez le mélangeur jusqu'à une secousse mousseuse
  • Verser le bougé dans deux verres et de diffuser le zeste de citron dessus
  • Garnir la boisson enfin bananes avec les feuilles de coriandre

Pamplemousse et canneberges

Ingrédients pour 2 verres
  • 2 pamplemousses rouges
  • environ la moitié dl de jus de canneberge
  • 4 feuilles de menthe hachées
  • 1 cuillère à soupe de grenadine éventuellement

Préparation de pamplemousse et canneberges
  • Placez le pamplemousse et le jus de canneberge pendant environ une heure dans le réfrigérateur
  • Couper les pamplemousses et les presser
  • Incorporer le jus de canneberge et de menthe travers et diviser le mélange dans deux verres
  • Si vous trouvez le jus acide, ajouter le sirop de grenadine de cuillère à soupe
  • Cette boisson est meilleur quand il se sert directement

Poires & Forest Fruit Agiter

Ingrédients pour 2 verres
  • 100g baies
  • 2 poires fermes
  • 2 tasses de yogourt faible en gras
  • éventuellement le sucre de canne

Préparation poires & Forest Fruit Agiter
  • Laissez décongeler les baies et les frotter à travers un tamis
  • Peler les poires, retirez les noyaux et couper en morceaux
  • Mettez les poires avec les baies tamisées et le yogourt dans le bol d'un mixeur et laissez-le tourner à pleine vitesse
  • Ajouter le sucre au goût
  • Servir ce smoothie directement dans deux verres

Tropical Fruit Agiter

Ingrédients pour 2 verres
  • 1 mangue
  • 1 banane
  • 2 pommes acidulées
  • Appuyez sur 1 orange
  • 2 de la passion

Préparation de fruits tropicaux Agiter
  • Peler la mangue, banane peler et laver les pommes
  • Couper les fruits en morceaux; aimer les morceaux de pomme séparément
  • Purée de mangue et la banane dans un mélangeur
  • Presser le jus des pommes dans un presse-agrumes
  • Pressez orange
  • Ajouter la pomme et jus d'orange au mélange de mangue et laisser la machine brièvement
  • Réduire de moitié le fruit de la passion et ramasser les vide
  • Divisez la secousse plus de deux verres et mélanger la pulpe fruit de la passion à travers

Recettes et d'ingrédients savoureux - boissons végétales smoothies et Shakes

Avocat & Smoothie concombre

Ingrédients pour 2 verres
  • une moitié concombre
  • 1 citron vert
  • 1 avocat
  • 2 boules de sorbet de citron

Préparation d'avocat et concombre Agiter
  • Peler le concombre, coupez-les en morceaux et appuyez sur lui dans un presse-agrumes
  • Frotter le citron propre et râper le décoller mince
  • Appuyez sur la chaux
  • Réduire de moitié l'avocat, retirez le noyau et tirez les moitiés de coquille
  • Couper l'avocat en morceaux et écrasez la chair avec le jus de citron dans un mélangeur
  • Ajouter le concombre et laisser le mélangeur sur le réglage haute
  • Verser dans deux verres smoothies
  • Répartissez la crème et saupoudrer les boissons avec le zeste de lime
  • Servir directement des boissons

Céleri et orange Boisson

Ingrédients pour 2 verres
  • 2 pommes
  • 2 branches de céleri
  • Deux oranges juteuses

Préparation céleri et jus d'orange
  • Laver les pommes, retirer les noyaux et couper le reste en morceaux
  • Couper le céleri en petits morceaux
  • Ajouter la pomme et le céleri dans le presse-agrumes et appuyez sur le jus
  • Appuyez également sur orange
  • Incorporer le jus et versez dans deux verres
  • Mettez-il possible de goûter un peu de sel et de poivre

Concombre et tomate

Ingrédients pour 2 verres
  • Demi concombre
  • 2 tasses de jus de tomate
  • basilic moitié cuillère à soupe
  • tabasco verte
  • 2 petites tomates cerises
  • Deux touffes de basilic pour la garniture
  • bâton décoratif

Préparation concombre et tomate boissons
  • Peler le concombre et le couper en morceaux
  • Mettez le concombre dans le presse-agrumes et appuyez sur le jus
  • Incorporer le jus de tomate et le basilic haché
  • Verser le jus dans deux verres et saupoudrer un peu de Tabasco au goût au
  • Piquer les tomates cerises sur des brochettes et boissons garnir ce avec des touffes de basilic

Astuce jus jus de fruits et boissons de fruits

Fruits et légumes frais ou surgelés. Il est agréable de fruits frais, des fruits et légumes destinés à être utilisés, mais aussi les fruits et légumes du congélateur sont adaptés pour faire ces shakes et smoothies. Si beaucoup de graines en elle, laisser le fruits / légumes premier dégel, puis frotter à travers un tamis.

Des cris de joie et d'énergie ..... souhaité avec ce savoureux, sains et boissons estivales / smoothies!

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