Jus de pomme allemand le plus populaire - de jus

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Pur jus est un jus de fruits malsain, le mélange 3 en raison de sa teneur en sucre intrinsèque élevée: 1 avec de l'eau, cependant, une boisson et de l'énergie rappel réel de remise en forme.


L'année dernière, tous allemande bu plus de 40 litres de jus de fruits. Le jus de pomme, avec 13 litres la consommation annuelle en boisson la plus populaire, de jus de fruits, mais il est moins approprié comme boisson désaltérante. Pur jus de pomme a une forte teneur en sucre des fruits privée et donc jusqu'à 550 kilocalories. Le jus de pomme contient également des acides de fruits qui ne sont pas tolérés par certains.

Jus de fruit dilué sain que le jus

  • Il est préférable de mélanger le jus de pomme avec de l'eau minérale et de lutter contre la soif avec du jus de pomme est. Le jus de pomme est un booster naturel de boisson de remise en forme et de l'énergie. Le jus de pomme compense les pertes de fluide. Une partie du jus de pomme et de 3 parties d'eau minérale est une composition optimale. L'eau minérale doit avoir une teneur plus élevée en minéraux tels que le sodium, le magnésium et le calcium.
  • Le jus de pomme peut améliorer les performances de la mémoire et la capacité de concentration et de réaction pendant de longues réunions ou pendant les trajets en voiture. Par une glycémie constante fringales peuvent également être évités.

Aucun substitut pour les fruits

  • Même en tant que boisson rafraîchissante à des températures élevées et des activités physiques est un panaché convient: pourquoi les athlètes jurent tout comme le cocktail que les enfants et les automobilistes. Parce que les bilans minéraux pertes liquidiennes et conduit à d'importants minéraux, glucides à partir de l'aide de jus de pomme pour stabiliser la glycémie chez les.
  • Mais un substitut adéquat pour un jus de fruits et de jus spritzers sont pas. Car dans une pomme fraîche peut être trouvé phytochimiques et de fibres importante. Ce est principalement l'assise sous la pectine de la coquille, ce qui est bon pour le taux de cholestérol. Les pommes devraient donc pas être pelés.
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