L'allaitement maternel et l'ail - vous devriez noter

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Si vous allaitez, car une jeune mère, vous devriez être très prudent avec des épices comme l'ail et les oignons. Tout ce que vous mangez va dans le lait maternel et peut obtenir le bébé mauvais.

Satisfaire encore, vous devriez être pointilleux lorsque vous choisissez votre nourriture et des boissons. Tout ce que vous mangez va dans le lait maternel et le bébé reçoit de certaines d'entre elles. Le lait maternel est fondamentalement sain que le lait en poudre, mais ce est vrai que si vous vivez sain et mangez sainement. Assurez-vous que l'amour de votre enfant à votre régime alimentaire.

Un régime alimentaire équilibré pendant que vous allaitez

  • Buvez après une fenouil alimentaire flatulent. Puisque cela peut éviter les ballonnements, il peut non seulement vous, mais aussi par le lait maternel.
  • Payez simplement sur la façon dont votre bébé réagit à certains aliments. At-il des ballonnements si vous avez mangé de l'ail, puis éviter ce pendant la lactation.
  • Ayez une alimentation saine et équilibrée. Alimentation unilatérale peut également affecter la qualité du lait maternel.

L'ail et Co. peuvent être nocifs

  • Ail, l'oignon, le radis et le chou peut causer le bébé ballonnements. Veillez donc votre bébé pour une telle nourriture était très bonne et éviter ces aliments si nécessaire.
  • Café, la nicotine et l'alcool devraient généralement être évitée pendant l'allaitement. Il peut causer le bébé beaucoup de dégâts.
  • Médicaments que vous pouvez prendre seulement après avoir consulté votre médecin. Ils vont tous dans le lait maternel. Alors il ya ceux qui peut également être pris pendant l'allaitement, mais cela doit décider de votre médecin.

Alors que l'allaitement maternel est important pour certains. Soyez exigeants sur vos achats d'épicerie et de prêter attention aux réactions de votre bébé.

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