Le jus de carotte pour votre santé

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Nous savons tous que les racines d'orange. Roots que nous cuisinons, nous mangent des carottes crues et nous portent sur les animaux. Mais les racines peuvent être faites carotte saine. Un article à ce sujet, relativement inconnu, jus de carotte.

Carottes

Presque tout le monde a appris que les carottes sont bonnes pour vos yeux. Beaucoup pensent que ce est une fable, mais les racines sont en effet bon pour vos yeux. La vitamine A se trouve dans les carottes et devant vos yeux est une vitamine importante. Le carotène qui est à la racine, est transformé par vos intestins en vitamine A. La carotte carotène donne trouver la couleur orange distinctive, mais en plus à l'orange, il ya plusieurs variations de couleur. Les racines peuvent également être jaunâtre à rouge foncé.

Roots sont faciles à garder dans un jardin. Si vous arrêtez assez tôt dans la saison dans le sol les graines, vous pouvez manger à l'automne de délicieuses carottes. Mettez les graines sur les conseils de l'autre et prendre le couple occasionnelle sur. Donc vous pouvez voir se il ya des maladies dans les carottes et si vous êtes entre les racines en tirant, le reste peut mieux se développer. Les graines sont vendus dans divers magasins et sur Internet, vous pouvez obtenir un moyen pas cher et facile à graines.

Les racines ont fait un long dans le temps de COV aux Pays-Bas, un suspect de Perse. La racine est tout aussi longtemps qu'il avait franchi à la couleur orange distinctive. Ce est également aux Pays-Bas la racine moyenne, mais les autres variations de couleur sont encore en train d'inclure les agriculteurs biologiques.

Boire du jus de carotte

Boire du jus de carotte peut être un peu étrange au premier abord. Les racines peuvent être reconnus principalement par la structure dure quand ils sont crus et de la plus douce des racines bouillies. Ce est un processus d'accoutumance, et si vous buvez du jus de tous les jours, on se habitue à un certain point. Se il vous plaît noter que vous ne buvez pas trop de jus. Comme avec tous les autres produits est le 'dans' pas bon pour le jus de carotte.

Le jus de carotte est faible en glucides et en graisses. Il est principalement connu pour le carotène, mais également de la vitamine C, calcium et fer sont dans les racines. Dans une moindre mesure, également de la vitamine B1 et la vitamine B2. Un légume sain à mettre sur la table et que le jus très sain.

Le jus de carotte et le cancer

La couleur orange caractéristique de la racine est le bêta-carotène. Par ailleurs, il est également enracinée dans diverses autres sortes de légumes comme le brocoli, le chou et les épinards. Ce vitamine A peut prévenir les cancers et, par conséquent, il est largement utilisé par les patients cancéreux. Il peut fonctionner de manière préventive contre les fausses croissances. Dans les premiers temps, les carottes, par conséquent, ont été considérés comme des médicaments et ils ont été utilisés contre diverses maladies.

D'autres tests prouvent le contraire et cela crée seulement le cancer de carotène. Les tests montrent que les fumeurs obtiennent des croissances particulièrement rapides. La science ne sait pas très bien ce dont ils ont besoin avec du jus de carotte. Cancer, vous ne pouviez l'obtenir si vous énormes quantités d'œuvres vers l'intérieur et que vous obtenez avec les carottes régulières et le brocoli pas fait. Avec un verre de jus de carotte est déjà plus rapide, donc soyez prudent que vous ne consommez pas trop ou le diluer avec de l'eau.

Recette carotte

Le jus de carotte est relativement facile à faire avec un robot culinaire. Vous aurez besoin de:
  • 150g de carottes râpées
  • Un demi-poivron rouge
  • Un orange pressé
  • Peut-être une touche de jus de citron

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