Le thé vert bon pour votre santé et pour la ligne

FONTE ZOOM:
Le thé vert a de nombreux avantages pour la santé et est également bon pour la ligne. En outre, il est également très délicieux. Pour varier, vous pouvez même obtenir le thé vert dans beaucoup de saveurs délicieuses. Mais quels sont exactement les nombreux avantages pour la santé de boire du thé vert et pouvez-vous vraiment perdre là-bas? Voici quelques faits sur le thé vert.

Quel est le thé vert

Tous les types de thé, comme le thé vert, thé oolong, le thé noir et le thé blanc proviennent de la même usine de thé, Camellia sinensis. La différence est dans le procédé de traitement. Pour produire le thé vert à la récolte que les jeunes feuilles sont cueillies. Les feuilles sont immédiatement après la cueillette aussi cuit à la vapeur, puis séché à une température plus faible. En raison de cette faible traitement conserver la valeur nutritionnelle du thé et la préservation reste donc les avantages pour la santé. Le thé vert est ivre depuis l'antiquité par les Chinois, parce que ce serait de promouvoir la santé.

Le thé vert et votre métabolisme

Le thé vert contient 0 calories, pas de calories sont ajoutés en buvant du thé vert à votre corps. Cela signifie que vous pouvez boire autant de thé vert que vous le souhaitez. Pourvu que vous êtes bien sûr sans sucre fait.

Il est même de sorte que la consommation de thé vert renforcé le métabolisme. Tout en buvant quatre tasses de thé vert par jour, le métabolisme de 4% serait augmenté. Le thé vert contient des substances et polyphénols de catéchine qui ont des propriétés antioxydantes et agissent également comme des boosters de votre métabolisme. Ces substances augmentent la quantité de calories à brûler par le corps, causant la perte de poids est possible.

Aide thé vert pour la perte de poids?

Peut-on boire du thé vert avec que réellement perdre du poids? Nous avons vu comment boire du thé vert augmente le métabolisme du corps et aide à brûler plus de calories que la normale ainsi. En outre, les anti-oxydants dans le thé que moins de glucose stockées dans les cellules adipeuses. Donc thé vert agit comme un régulateur et empêche une hausse soudaine de la glycémie après un repas ainsi. Le thé vert réduit également le stockage des graisses. Ne vous attendez pas votre graisse de thé vert va se fondre, mais il peut certainement être un bon support pour un habitudes alimentaires et l'exercice sains.

Le thé vert ralentit le processus de vieillissement

Les recherches menées sur des souris indiquent que le thé vert possède des propriétés qui permettent de réduire le taux du processus de vieillissement. Les premiers signes du vieillissement tels que les rides et la pigmentation peuvent donc être retardés dans une certaine mesure en buvant du thé vert.

Le thé vert prévient le cancer

Les antioxydants qui sont présents dans le thé vert, inhibent la croissance de cellules cancéreuses dans le corps. Également détruit les cellules cancéreuses sans endommager les tissus sains.

Anti-allergies

Les scientifiques ont découvert que le thé vert a un rôle dans la réduction des réactions allergiques dans le corps. Ils ont constaté que les antioxydants dans le thé agit comme une barrière contre le processus biochimique qui provoque une réaction allergique.

Finalement,

Le thé vert est bon pour votre santé de différentes manières. Il est préférable de boire du thé vert sur une base régulière. Pour perdre du poids, il est bon de boire 3-5 tasses par jour. Vous brûlerez des calories supplémentaires 70 par jour. Depuis le thé vert contient pas de calories, il est bien sûr la peine d'essayer. En outre, vous pourrez profiter immédiatement le goût délicieux et tous les autres avantages pour la santé que cela implique thé vert.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité