Le vrai danger derrière les boissons énergisantes populaires

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Red Bull, Monster Energy, Bullit, puis des dizaines de marques différentes. Les boissons énergisantes sont devenues un phénomène courant dans la société d'aujourd'hui et ne sont donc pas d'imaginer les grandes chaînes de supermarchés. Notamment chez les jeunes est potable ces boissons immensément populaire. Mais qu'est-ce que ces boissons vraiment toi? Et quels sont exactement les ingrédients actifs? Malgré la popularité des boissons énergisantes, il ya encore de grandes incertitudes sur ces boissons tonifiantes. Les risques de la consommation sont donc inconnus de la plupart des gens. Ce est un gros problème étant donné les dangers actuels qui entraînent ces boissons.

La genèse des boissons énergisantes

L'idée derrière la boisson énergétique originaire du Japon pendant la Seconde Guerre mondiale. Les pilotes japonais étaient fatigués après leur long vol et étaient à la recherche d'une solution. Par exemple, ils ont conçu pour créer une boisson contenant de la taurine. La taurine est un acide organique qui contient du soufre. Cela a un effet stimulant sur, entre autres, le système nerveux central, le système cardiovasculaire, et le développement et la fonction des muscles.

La boisson qui a suivi a été Lipovitan-D et ce est un grand succès parmi les pilotes. Cela n'a pas non plus passée inaperçue et ainsi pensé cette boisson son chemin vers la Thaïlande, où finalement le concept de 'Red Bull' a été inventé. Les boissons énergisantes sont de ce point leur chemin dans la scène du club et de la jeunesse de remplacement en Europe.

Le danger de sucre

Dans une canette de Red Bull seulement 0,25 millilitres est déjà un sucre présent qui équivaut à 10 toute sucre. Il est donc indéniable que le sucre est l'un des ingrédients les plus dominantes dans les boissons énergétiques est. Ce montant élevé de sucre le corps devient un pic rapide des niveaux de sucre dans le sang, ce qui fournit immédiate 'nouvelle' énergie. Le pancréas continue à produire ce pic d'insuline qui provoque le sucre dans le sang diminue à nouveau. Seul le taux de sucre sanguin descend cette fois encore plus bas qu'avant l'énergie d'étain a été consommé. Donc, l'énergie ne est que pour une courte durée.

Si le niveau de sucre dans le sang diminue à nouveau, le sucre, qui est toujours présente pour être absorbé dans le corps en tant que graisse ou absorbé par les cellules. Le processus par lequel le pancréas a encore et encore à produire de l'insuline en raison de la forte consommation de sucre, finalement, augmente le risque de contracter le diabète de type 2.

L'effet de dépendance de caféine

En plus de sucre, il ya aussi une forte dose de caféine présente dans les boissons énergétiques. La moyenne est dans une canette de boisson énergétique environ 80 milligrammes de caféine. Cette lumière proche de la limite légale de 88 milligrammes par 250 millilitres de l'étain. Cette quantité de caféine est équivalente à la teneur en caféine allant jusqu'à environ 800 millilitres de Coca Cola. Cette quantité de caféine améliore l'effet stimulateur de sucre donnant à l'utilisateur un coup d'énergie plus intense.

Le danger de caféine, ce est qu'il est certainement à un jeune âge peut déjà être très addictif. Les jeunes viendront à un âge précoce en contact avec des produits de caféine. Un résultat bien connu est que l'ingestion de ces doses de caféine peut causer de l'insomnie. Le corps est en fait un état de «combat ou fuite» et le système nerveux sympathique est stimulé.

Cependant, ce qui est moins bien connu parmi les utilisateurs est que les symptômes de sevrage graves après l'arrêt de boire des boissons énergétiques. Ce sont des cas qui consomment boisson quotidienne d'énergie. Les symptômes de sevrage se arrêtent de boire des boissons énergétiques entraînera comprennent maux de tête persistants, des problèmes de concentration et, dans certains cas, une dépression.

problèmes sans sucre

Il ya plusieurs variations sur le marché des boissons énergétiques qui sont vendus avec une plus petite quantité de sucres totaux ou pas. Les dangers qui prend la dose élevée de sucre disparaître vrai, mais reste la plus grande menace de la dépendance de la caféine.

Souvent ajouté un ingrédient de remplacement dans sucre boissons énergétiques gratuits. L'aspartame est un édulcorant et est un exemple bien connu. Ce est une substance qui est sans danger, en principe, à condition qu'elle soit une dose modérée. Les doses élevées dans les boissons énergétiques, d'autre part veiller à ce que l'aspartame, entre autres, des symptômes de maux de tête peuvent se produire. La consommation de boisson énergisante sans sucre est plus sûr que les boissons énergisantes avec le sucre, mais il a encore de graves dangers.
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