Les 10 plus grands mythes alimentaires démystifié

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Le monde est plein de mythes. Cela vaut également pour le monde de la nourriture. Dans notre temps, nous voyons que même la science ne est pas toujours vrai. Lorsque les entreprises vont science de l'exercice ou de sponsors, les résultats sont souvent uniquement dans l'intérêt des entreprises. À bas prix, les produits malsains se très bien payés scientifiques aura of'gezond 'long alors que ces produits peuvent causer des maladies graves mortelle. Sur les autres produits sains de main être déclarée insalubre par la science inférieure. Heureusement, au début du 21e siècle, beaucoup en sont venus à la lumière de ces mauvaises pratiques des multinationales. Il est de plus en plus difficile à contrôler dans le monde des contes de fées scientifiques.

Contenu:

  • Mass Media
  • 1. Les œufs sont mauvais
  • 2. Le sucre ne est pas du poison
  • 3. Le beurre est mauvaise; margarine est beaucoup mieux
  • 4. E-numéros sont testés et non malsaine
  • 5. alimentaire dans les magasins est sûr
  • 6. Si vous mangez léger, vous ne pouvez pas prendre du poids
  • 7. Éviter les graisses; manger beaucoup de glucides
  • 8. Chaque calorie est égale
  • 9. Le lait pasteurisé est meilleur que le lait cru
  • 10. La viande est saine

Mass Media

Ce que vous dans les médias tels que la radio, la télévision, les journaux et les magazines ont ramassé sur une alimentation saine se avère souvent de ne pas être vrai. Même dans les écoles absurdités être proclamé sur la nourriture. Il est donc important de commencer à jouer sur la recherche. Internet est plein d'études scientifiques montrant que les mythes alimentaires quasi-totalité de l'Ouest ne sont pas fondées.

1. Les œufs sont mauvais

Des œufs a été revendiqué par les années 70 du 20ème siècle qu'ils fournissent un taux de cholestérol élevé. Ce est intéressant parce que le cholestérol a été démontré depuis le 21ème siècle pour être très sain. Il ya un autre problème avec les œufs. Les poules se malbouffe lieu de graines et de céréales qu'ils se ramassent avec grand plaisir le sol. Ce est un œuf longtemps que saine pas comme début du 19ème siècle, quand il n'y avait pas d'industrie des poules pondeuses. Une autre partie d'un eimythe cet œuf serait très malsain. Ce serait causer encore plus de cholestérol. La vérité est que le jaune d'oeuf est tout simplement le meilleur dégustation et la plus saine partie de l'œuf. Dès le début du 21ème siècle sont trouvés il ya de nombreuses études qui montrent que les œufs ne sont pas mauvais pour le cœur et les vaisseaux sanguins, qui depuis les années 70 du 20e siècle a été réclamés.

2. Le sucre ne est pas du poison

Les scientifiques ont proclamé depuis des années que votre meilleur peut prendre un sucre et qu'il ne est pas malsain. Le sucre est également constaté dans les produits naturels tels que les fruits, donc couru l'argument. Cependant, il ya une énorme différence entre la pomme et le sucre d'un sucre qui a été raffiné. De sucre dans une pomme vous ne obtenez pas l'inflammation au niveau cellulaire ou inflammation de bas grade et de sucre raffiné ne. Ce celontstekingen plomb à des maladies chroniques comme l'obésité, le cancer, diabète de type 2, la maladie d'Alzheimer, le TDAH et les maladies cardiovasculaires. En outre, le sucre est très addictif. Ce est parce que le sucre énorme pousse glycémie après quoi il tombe à nouveau et le sang monta dans un plongeon. Il aide à vous sentir déprimé et en peu de temps vous longtemps pour une pointe de sucre! Si après plusieurs fois sucre manger le corps et l'esprit peut devenir accro au sucre. Quelque chose qui provoque des maladies A et B: une dépendance, ne hésitez pas à appeler un poison.

3. Le beurre est mauvaise; margarine est beaucoup mieux

Un phénomène incompréhensible, ce est le fait que les médecins décennies ont longtemps prétendu que le beurre serait provoquer une maladie cardiovasculaire. Ce est non-sens total que seule l'industrie de la margarine joue dans la carte. Très pénible est le fait que dans l'année 2014 encore des médecins qui jugent malsaine beurre. Que, se il depuis les années 90, un grand flux d'études ont été publiées qui montrent que le beurre est juste très bonne santé et prévenir les maladies cardiovasculaires. Ce qui est mauvais pour le cœur, est un sandwich de versynthetiseerd répandre comme Becel, et même les médecins qui recommandent ces margarine. Il ne sait pas qui apparemment plastique margarine et seulement une molécule diffèrent l'une de l'autre. Becel est le beurre plastique faux.

4. E-numéros sont testés et non malsaine

E-numéros rehausser la saveur, la couleur et l'arôme des pots estomac remplissage tels que la confiture, de la sauce et de la soupe. Le contenu semble plus attrayant pour les papilles. Malheureusement, le reste du corps pense autrement. Numéros E accumulent dans l'organisme. Si une équipe scientifique le nombre de test de numéros E signifie que vous ne prenez en compte cette accumulation ou l'accumulation. Les numéros E sont reconnus par le corps que les tissus synthétiques; substances que le corps ne peut utiliser. Un grand nombre de ces substances causent des dommages dans le corps. Par conséquent, il est important que le corps afin de rendre ces substances inoffensives. Qui ne peut, malheureusement, en les déchargeant par l'urine ou les selles. Que serait préjudiciable substances dans le corps. Ce que le corps ne est fixé la stratégie de survie; les numéros E synthétiques sont encastrées dans les cellules adipeuses de sorte qu'ils ne ont aucun contact avec le reste du corps. L'obésité est donc un lichaansreactie stratégique pour désactiver poison. Par conséquent, il est important de ne importe quel régime qui vise à la perte de poids, est accompagné d'une cure de désintoxication.

5. alimentaire dans les magasins est sûr

Ce mythe est très persistant. Tout vient à travers l'inspection des matériaux, est sûr, comme beaucoup le pensent. Cependant, elle ignore le fait que le régime alimentaire occidental fait pour les maladies de style de vie. maladies de la prospérité sont mortels! Par conséquent, la nourriture de supermarché est très dangereux, parce qu'il aboutit souvent à la mort. Cette mort vient parfois soudainement, mais est-il un processus de maladie insidieuse à l'avance afin que nous associons avec les aliments ne sont pas enclins à faire. Anno 2014 est de 30% à la population de l'Ouest avec le cancer; qui est entièrement due à la consommation de la nourriture occidentale. de personnes en Asie et en Afrique reçoivent moins de cancer que les Européens, les Nord-Américains et les Australiens! Cancer et les maladies cardiovasculaires sont ensemble le numéro un et deux aux Pays-Bas lorsqu'il se agit de causes de décès. Les chances sont plus de 50%, vous meurt prématurément de maladies telles que vous mangez des aliments de supermarché. Si l'inspection avait bien fait son travail, serait de 95% de la nourriture de supermarché actuelle sont interdits.

6. Si vous mangez léger, vous ne pouvez pas prendre du poids

La lumière est un terme de marketing. Le term'light 'abrite l'illusion que ce type de nourriture tombe. La vérité est à l'opposé: de la lumière fait grossir. Dans les produits légers sont des édulcorants artificiels principalement. Ces édulcorants peuvent conduire à diverses maladies. De l'édulcorant aspartame synthétique a été montré qu'il stimule l'appétit. Ce est de mauvaises nouvelles pour les utilisateurs de produits légers; ils obtiennent seulement une tendance à manger plus et plus encore. Quelle lumière produits concernés, il est bon d'avoir à utiliser votre bon sens. Considérons par exemple que depuis l'introduction de produits légers personnes ont été deviennent plus gros! Passe par cette pensée à méditer avec vous sonner une cloche?

7. Éviter les graisses; manger beaucoup de glucides

Un autre mythe est l'idée que le beurre et les noix font grossir parce qu'il ya beaucoup de graisses. Il ya cinquante études scientifiques qui indiquent que les graisses ne sont pas engraissement. Les humains peuvent digérer les graisses très rapidement. Quel est l'engraissement, est la farine blanche, le sucre et les gras trans. L'huile de cuisson est telle gras trans. Ces graisses sont contre nature et ne sont pas reconnus par le corps comme un nutriment. Leur système digestif est très lent et le corps ne peut stocker l'énergie excédentaire en substances de réserve soit: la graisse corporelle.

8. Chaque calorie est égale

Certains régimes sont basés sur le comptage des calories. Chaque aliment a une valeur calorifique. Les gens se attendent à un accident bien faire les choses, a permis nombre de calories par jour. Ici, il est négligé qu'il existe différents types de calories. Calories de la banane nous pouvons digérer très bien et sont très rapides, mais les calories sont brûlées sur une barre granola non reconnu par le corps comme nourriture. Une barre de céréales ne est pas naturel. Par conséquent, ces calories sont brûlées très lentement. Une digestion retardée mène à l'obésité. Par conséquent, les personnes qui comptent les calories pour forcer la perte de poids déçus se ils se appuient sur les bars et toutes sortes de bien intentionnés remplissage de l'estomac qui annonce une faible teneur en calories. La digestion doit être correctement optimisé et peut manger que des aliments réel sous forme de fruits, les légumes, les noix, les céréales, les produits laitiers et les céréales. Tout ne est pas vraiment une nourriture et est considéré par l'organisme comme quelque chose de difficile dans une boîte de couleur!

9. Le lait pasteurisé est meilleur que le lait cru

L'humanité a longtemps été bu du lait cru. De nombreuses études montrent que les buveurs de lait cru ont une plus grande résistance. Vous pourriez mieux dire, ils ont une énergie de vie. Ne existe pas le système immunitaire; ce est seulement un concept, une construction de la pensée qui a été inventé par l'homme. En fin de compte, il est seulement de l'énergie de la vie. Aliments dans lesquels l'énergie de vie est beaucoup, est le plus bon pour la santé humaine. Le lait pasteurisé est le lait morts-fait. Avec un petit nombre de bactéries, un grand nombre de nutriments essayé de peau. Il est donc important de faire usage de certains agriculteurs dans les Pays-Bas qui ont une licence pour vendre du lait cru.

10. La viande est saine

L'élevage industriel est très riche et puissant et ont l'idée fausse que la viande est saine implanté chez de nombreuses personnes. La viande contient des amines; qui sont des substances nocives. Normalement, le corps ne peut ces amines dans la viande, mais il ya tellement que beaucoup de gens sont encore froid ou avoir d'autres malaises physiques comme ils l'ont mangé de la viande. En plus des amines, il est de l'acide urique dans la viande. L'acide urique permet pour l'arthrite et la goutte. De plus en plus de gens trouvent que quand ils arrêtent de manger de la viande après quelques semaines de douleurs rhumatismales. En outre, il est connu que les végétariens souffrent moins d'un cancer, vaaztiekten cardiovasculaires et de l'obésité. Cette faits scientifiques avérés montrent que manger de la viande est malsain.
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