Les avantages de la caféine

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Profitez de nombreux dose quotidien néerlandais de caféine dans la forme de café ou de cola. Bien qu'il existe de nombreux symptômes négatifs de la caféine sont connus cette substance a aussi des effets très positifs. Chaque désavantage a effectivement un avantage. Quelle est la caféine et ce que vous pouvez vous attendre.

Qu'est-ce que la caféine

La caféine est absorbée par les plantes comme moyen de défense contre les infections et les prédateurs affamés. En fait, la caféine est donc un insecticide naturel. L'insecticide provoque certains insectes qui attachent la plante devenir paralysé ou mourir. Nous, les humains prennent cet insecticide à nous sous la forme de café, thé, cola, les boissons énergisantes comme Red Bull et de médicaments.

La caféine est, comme la nicotine, les amphétamines et de cocaïne parmi l'Psychoanaleptiques. En raison de cette substance augmente le niveau du neurotransmetteur dopamine dans le corps. Il se ensuit, ce est que notre système nerveux central est activé, nous nous sentons en meilleure forme et plus heureux. Le résultat est souvent que vous en voulez plus, ou une dépendance.

Boost mentale

Selon des chercheurs de l'Université de Bristol fait même une dose de caféine dépendance de 60 milligrammes assurer que nous absorbons une meilleure information et plus en forme. En outre, cette substance améliore la vigilance et la réactivité. La recherche a montré que les deux ou trois tasses de café pour l'entraînement et au moins une tasse de café chaque pause réduit le risque ?? s. En outre, la caféine supprime la fatigue permettant une certaine installateur de temps peut être travaillé à travers.

Empêche Muscle

Quels sont les autres suppléments, l'huile de poisson et même la caféine aspirine ne sont pas bien fait, il empêche les douleurs musculaires. Cela ne signifie pas que vous exercez et ne souffrez de douleurs musculaires illimitée, mais la recherche a montré que la douleur musculaire est beaucoup moins en prenant la caféine. Probablement myalgie du signal est bloqué par la caféine. Mais comment cela se produit est toujours pas clair.

Sans maladie nerveuse

Les maladies telles que la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer sont provoqués par un manque de dopamine. La caféine augmente précisément la production de cette hormone qui avid buveur de café auront moins à composer avec une maladie neurologique. La recherche a montré que les hommes ?? café conscience ?? cinq fois plus susceptibles d'avoir la maladie de Parkinson que les hommes qui obtiennent un délai de quatre à six tasses par jour.

Spermatozoïdes actifs

Le sperme des hommes de boire du café est plus agile et plus forte que celle des abstentionnistes de caféine selon une étude de l'Université de Sao Paulo

Résidus et déchets

La caféine stimule la digestion et augmente la combustion des graisses. Tabouret par une perte régulière et moins de consommation régulière reste dans notre corps derrière. Résultat: une toilette surpeuplé mais aussi le cancer moins en fonction de la ville universitaire de Munster. Pas pour rien est la caféine aussi un ingrédient populaire dans les pilules amaigrissantes de toutes sortes.

Gratte-

Si vous êtes allergique provoque la caféine pour un effet réduit de l'histamine, la substance que les symptômes allergiques

Bronzer en toute sécurité

Les souris ont été d'abord revêtues avec une pâte de la caféine et le solarium ont été mis semblaient moins souffrir d'un cancer que les autres souris. Peut-être que nous verrons dans la suite également de la caféine dans la dernière génération de coups de soleil bien que des recherches doit encore prouver que nous pouvons mieux lubrifier la caféine ou ingérer. Ces mêmes souris dans une autre étude a montré qu'une dose quotidienne de caféine en combinaison avec l'exercice physique était également moins sensibles au cancer de la peau.
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