Les boissons sucrées liées à une maladie cardiaque

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Les hommes qui mangent chaque jour une canette de boisson sucrée, augmentant ainsi le risque de maladie cardiaque ?? s forte. Ce est la conclusion d'une grande analyse épidémiologique. Les résultats de la recherche sont publiés en ligne dans la revue Circulation. L'étude a porté sur les hommes âgés de 40 ans ?? 75 années de travail en soins de santé. Au total, les données de plus de 42 000 hommes inscrits. Les hommes avaient sur une période de 22 ans, tous les 4 ans à remplir un questionnaire sur leurs habitudes de manger et de boire. Plus de 18 000 participants ont également fourni des échantillons de sang.

Les boissons sucrées

  • Activia
  • Coca Cola
  • CoolBest
  • Chocolat
  • Bar le Duc
  • Boissons de fruits frais
  • Ice tea
  • Multivitamine
  • Optimel

19% l'augmentation du risque de maladie cardiovasculaire

Au cours de ces 22 années près de 3 700 hommes avaient une crise cardiaque. Et même ont été les facteurs de risque qui affectent la normale de contracter une maladie cardio-vasculaire noirci, y compris le tabagisme, peu ou pas d'exercice et une histoire familiale positive, il est encore le risque de crise cardiaque de 19 pour cent plus élevé que pour une personne qui ne est pas mange guère les boissons sucrées.

Dr. Frank Hu, professeur de médecine à l'Université de Harvard, dit-il ne est pas surpris par ces chiffres. ?? Dans l'étude similaire il ya deux ans a montré peu près le même, seulement chez les femmes ??, dit le professeur. Sur la question de savoir si les gens peuvent maintenant de meilleurs produits d'éclairage boire est la réponse selon le professeur: Non

Soda semble pas bon remplacement

Interrogé pour savoir si les gens sont mieux produits légers peuvent boire répondre professeur Hu retentissant ?? Non ??. Sodas diététiques sont débattues décennies. Au début des années quatre-vingt placé le journal britannique The Guardian critique de l'utilisation de l'édulcorant aspartame dans les différentes boissons de régime. Cet édulcorant artificiel, également connu sous le nom E951, est plusieurs fois plus sucré que le sucre, et a une valeur d'énergie beaucoup plus faible.

Arguments contre l'aspartame

  • Le produit ne conduit pas à la perte de poids désirée, il ya de fortes indications que le poids augmente.
  • L'aspartame peut être potentiellement cancérigènes. Plusieurs études tentent de le prouver, mais la conclusion ne est pas encore définitif.
  • Il existe une prolifération de différents types de cancer chez le rat par l'ingestion d'aspartame
  • Dans l'aspartame sont les acides aminés phénylalanine et l'acide aspartique sous forme isolée. Ces acides aminés ou des chaînes de protéines sont déjà dans le corps, mais il ne est pas clair quels sont les risques d'acides aminés isolés.
  • De l'aspartame, le methanol peut être formé.

Arguments pour l'aspartame

  • Les scientifiques de l'Université de Leeds ont affirmé que l'aspartame est bon pour la ligne, car il contient peu de calories. En outre, il réduit l'appétit, ce qui est pratique avec la perte de poids.
  • Phénylalanine et l'acide aspartique, qui sont formées dans le corps à partir de l'aspartame sont des acides aminés essentiels.
  • La dose journalière admissible est si élevé, qu'il est peu probable qu'il soit atteint.
  • Le méthanol dans l'organisme causée par le métabolisme de l'aspartame après avoir bu un verre de soda est inférieure à la quantité qui est prise en buvant un verre de jus ou de lait.

Alternatives?

Il est impossible de prendre une bonne décision ou de l'aspartame ou ne peut pas nuire à l'organisme. Pourtant, il semble y avoir une solution pour tous ceux qui ne peuvent se passer des bonbons. Il a été découvert une substance ayant les mêmes propriétés que l'aspartame, mais dérivé d'une plante: Stevia. L'avantage de cette plante est que ce ne est pas un tissu créé et développé, mais complètement naturel et biodégradable.
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