L'huile de coco est bon pour tous!

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L'huile de coco ou de l'huile de noix de coco ne est pas seulement bon pour la cuisson ou la friture, il a des fonctions multiples. De même, il peut servir de comprendre: déodorant, lotion après-soleil, lotion pour le corps, masque capillaire, démaquillant et comme lubrifiant!

L'huile de coco ou l'huile de noix de coco

L'huile de coco est une huile dans les pays chauds. Le point de l'huile de noix de coco de fusion est comprise entre 24 et 26 degrés pour que l'huile de noix de coco aux Pays-Bas est souvent difficile. L'huile de coco ou de l'huile de noix de coco maintient le même dans les deux.

Les gras trans

L'huile de coco est une graisse saturée et est le numéro un de graisse pour la friture. L'huile de tournesol et l'huile d'olive sont des gras insaturés et se transforment en graisses trans. Les acides gras trans sont associées à différentes maladies telles que le cancer, le diabète et l'obésité. L'huile de coco a une structure solide, et parce que ce est une graisse saturée, il est résistant à la chaleur et à l'oxydation, par exemple, la lumière du soleil ou de contact avec l'oxygène. Il est, par conséquent, une durée de conservation plus longue, et il ne est pas toxique au cours de la cuisson. Cela vous rend très bien pouvez friture. Il peut être chauffé à plusieurs reprises sans les radicaux libres qui ne veulent pas de votre corps.

L'acide laurique

L'huile de coco se compose de 50% d'acide laurique, le lait est constitué de 30% d'acide laurique. L'acide laurique est un acide gras saturé ayant la notation chimique C12: 0. Il fait partie des acides gras à chaîne moyenne. L'acide laurique est converti par le corps en monolaurine. Une caractéristique de ce est que les virus et les champignons, car il a une action antimicrobienne. Les acides gras à chaîne moyenne d'huile de noix de coco sont rapidement digérés et ne sont pratiquement pas stockées en tant que graisse et il donne de l'énergie. Ont passé dans les années 40; En Amérique, les éleveurs ont tenté leur engraissement du bétail et de l'huile de noix de coco. Il se est avéré que les vaches ne étaient actifs et mince. Ils sont ensuite passés au maïs et le soja. Les vaches étaient si épais sans beaucoup de nourriture qu'ils mangeaient. Une excellente solution pour les éleveurs et pour nous?

Graisses

Pour les 30 dernières années, nous avons peur pour les graisses. Il nous ferait graisse et pas bon pour notre système cardio-vasculaire. Cela peut être une raison pour laquelle la plupart des gens ont encore à manger moins de gras. Le résultat est que la moitié des néerlandais est trop épais. Par jour mourir 51 hommes et 58 femmes souffrant de maladies cardiaques. La mortalité totale chez les femmes est le plus élevé; 30%. Donc, plus de femmes meurent de maladie cardiovasculaire que toute autre maladie. On sait en effet que l'augmentation du risque de crise cardiaque en mangeant gras trans. Comme matériau de construction nous ne avons rien et ils l'impôt sur le foie. En solidifiant ou liquide, les huiles végétales proviennent gras trans.

Quel est un bon type d'huile de noix de coco?

Extra vierge get de l'huile de noix de coco en appuyant sur la pulpe de coco soit subissent une fermentation naturelle. De cette façon, il sera absorbé par l'intestin et la peau. Tout ce qui ne est pas l'huile de coco extra vierge est séché sous des températures élevées et ensuite blanchie, raffinée et désodorisée souvent. Cela signifie que les substances sains pour être éliminés par l'ensemble de ces opérations. Si vous voulez utiliser de l'huile de noix de coco autant que possible de choisir l'extra vierge, même si vous l'utilisez à frotter sur votre peau. Les variantes biologiques siègent généralement dans un bocal en verre. L'huile de coco extra vierge n'a pas d'impact négatif sur votre taux de cholestérol.

Faits amusants sur l'huile de noix de coco

  • Vous pouvez utiliser d'autres ingrédients tels que le bicarbonate de soude et le sel de mer Celtique se dentifrice
  • L'huile de coco est bon pour le cholestérol HDL
  • Vous pouvez également l'huile de coco comme une utilisation de crème pour le visage
  • Mélanger 25 g de cacao brut avec 50 grammes d'huile de noix de coco fondu et que vous avez votre propre chocolat sonore où vous pouvez ajouter quelque chose à aimer; noix, des raisins secs, de noix de coco, etc. râpe Deux heures dans le congélateur et savoureux festin
  • L'huile de coco a un effet stimulant sur la thyroïde
  • L'huile de coco est fabriqué à partir de la chair de la noix de coco. La pulpe est pressé et il l'huile de noix de coco est extraite. Après le pressage, l'huile de noix de coco brut est filtré et non affinée
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