Lorsque les tomates sont bonnes pour?

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Les tomates sont consommées dans le monde et certains produits bien connus tels que le ketchup sont entièrement basées sur les tomates. En outre, ce légume est largement utilisé dans les salades, sur la pizza et de sauce à spaghetti. En outre, les tranches de tomate est également utilisé sur les deux sandwichs froids et des sandwichs chauds ou burritos. En outre, vous pouvez également acheter du jus de tomate dans le supermarché. Un légume polyvalent sorte. Dans cet article, vous pouvez lire comment la tomate est en bonne santé et aussi ce qui est bon pour. Saviez-vous que les masques de la tomate est très bon pour votre peau?

Morceau d'histoire

La tomate est originaire de l'Amérique moyenne. Les tomates ont été cultivées par les ancêtres des Mayas. Espagnols qui étaient basés en Amérique ont pris des plants de tomates entières de retour en Espagne. Seulement dans le 18ème siècle, les Italiens ont appris que le fruit vert jaune était assez comestible. Seulement fut plus tard à la tomate sa couleur rouge. En fait, la tomate, même se il est des légumes dans les supermarchés, un fruit. Lorsque vous coupez ouvert, vous voyez qu'il ya toutes sortes de graines dans le fruit. Les graines qui sont une caractéristique des fruits. Toutefois, notamment en Amérique déclare que la tomate est une espèce végétale. Qui a surgi parce taxe était prélevée sur les légumes, mais pas de fruit / fruits. Aussi dans les supermarchés néerlandais, vous trouverez la tomate en général entre le végétal et non entre le fruit.

Si vous obtenez des tomates dans le supermarché ou épicier alors il sera fixé remarqué qu'il ya plusieurs types. Par exemple, ils peuvent différer en couleur, la taille, la forme et la structure, et la fermeté. Généralement, il ya trois types de tomates. Ce sont:

  • Tomates rondes
  • Ovale / tomates allongées
  • Les tomates côtelées
  • Tomates de Noël


Sont-ils en bonne santé?

Les tomates sont emballées avec des antioxydants. En particulier, lorsque les tomates sont les légumes de couleur rouge contiennent ce genre beaucoup lypoceen. Le lycopène est un pigment naturel, pour ainsi dire, qui sont la tomate donne la couleur rouge. Ou le rouge la tomate, le plus de lycopène qu'elle contient. Le lycopène est de caroténoïdes tels que le bêta-carotène. Ce mot difficile, ce est une sorte d'anti-oxydant. Les antioxydants ont un effet bénéfique sur le corps. Ils sont responsables d'une mauvaise que les substances dans le corps, comme il était désactivé. En outre, il offre une sensation de satiété plus rapide, de sorte que vous avez rapidement l'idée que vous êtes plein. Le résultat est que vous serez moins susceptible d'attraper des collations malsaines. Pratique lorsque vous voulez perdre du poids naturellement.

Le corps transforme le bêta-carotène en vitamine A. Cette vitamine a un effet positif sur la vision et la croissance. En outre, il a une part positif relatif à la santé des os, des cheveux et des dents. Aussi en termes de résistance aux maladies, la tomate est de bons dividendes. Le bêta-carotène antioxydant se retrouve également dans les mangues, les carottes et les différents types de choux.

Lorsque le ragoût de tomate sera créé plus de lycopène. Contrairement à d'autres légumes, il ne est pas comme si le fruit est sain lorsqu'ils sont consommés crus. Un bel exemple est que la sauce tomate factoid sain que les tomates crues. Vous ne auriez probablement pas pensé au départ.

Bon pour la peau

Qui aurait pensé qu'un mélange de tomates en purée peut aider à prévenir les rides et le vieillissement cutané? Si vous aviez su que vous étiez probablement commencé beaucoup plus tôt avec cela. Masques de boue comme peuvent aussi facilement et économiquement faire vos propres masques de purée de tomate. Vous pouvez éventuellement mélanger une cuillère à café d'huile d'olive, donc tout est encore mieux absorbé dans la peau.


Ces masques assurez-vous que vous avez amélioré la structure de la peau au cours du temps. Une condition serait pour ces masques de passer quelque temps sur chaque. Lorsque vous le faites une fois par semaine, vous ne aurez probablement pas obtenir l'effet désiré.
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