Low-Carb Diet - deux délicieuses recettes de pain

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Le régime faible en glucides est constituée une recette pour le succès contre l'excès de poids de plus en plus. Mais surtout le dîner est pour beaucoup de personnes à la diète est un défi, parce que le pain traditionnel ne peut être mangé. Avec les bons ingrédients et les recettes modifiés mais vous ne avez pas besoin de renoncer à la jouissance de pain. Essayez-le!

Délicieux pain d'amande pour profiter - donc goûter le régime faible en glucides

Cette réduction de glucides du pain que vous pouvez utiliser facilement sous le régime faible en glucides est faite avec des amandes, graines de lin et son et est donc particulièrement juteuse.

  1. Faire le fromage oeufs, la poudre à pâte, la crème sure et chalet une masse homogène, l'un après l'autre avant de vous incorporez le reste des ingrédients.
  2. Remplissez la pâte dans un moule graissé.
  3. Saupoudrer le pain avec des graines de tournesol et de laisser cette puis environ 1 1/2 heure à 150 ° C cuisson.

Êtes-vous le pain cuit trop humide? Puis entrer la prochaine fois ajouter un peu plus de son. Gardez le pain dans un sac dans le réfrigérateur.

Régime faible en glucides et encore manger du pain - Recette pain brun épicé

Ce pain est fait avec du gluten gluten et raffinée avec de la farine d'amande, il est donc bien adapté pour le régime faible en glucides. Une note particulièrement épicée obtient le délicieux pain à la pâte et les herbes de tomate ajouté.

  1. Pour la préparation de délicieux pain à résoudre dans une première étape, la levure dans l'eau.
  2. Pétrir le mélange avec les ingrédients restants jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  3. Habiller un moule à cake avec du papier cuisson attentivement, puis remplir la pâte dans le moule.
  4. Laissez le mélange, couvert dans un endroit chaud pendant environ une heure.
  5. Enfin, le pain est cuit à 175 ° C sous une heure.

Bon Appétit!

Pain et régime faible en glucides - Information pour la panification

  • La production d'un pain à faible teneur en glucides nécessite un peu de patience et d'expérimentation.
  • Par le pain aux œufs ajoutée peut facilement prendre de la consistance semblable à un gâteau. Réduire dans ce cas, les oeufs d'approvisionnement et de mettre un peu plus de lait et le son de blé ajouté.
  • Farine d'amande peut causer un goût sucré. Par conséquent, assurez-vous d'utiliser suffisamment d'épices de pain pour faire la pâte épicée.
  • Réduction de glucides du pain est souvent très juteuse et non durable. Conservez-les dans le réfrigérateur ou congeler un seul disque!
  • Pendant ce temps, les marchés plus beaux alimentaires sur leur propre pain de protéines. Comparer les informations sur l'étiquette qui peut varier en g jusqu'à 15 g d'hydrates de carbone pour 100 g de pain entre cinq.
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