Macaroni au curry et Smac

FONTE ZOOM:
Cette recette de famille décrit un moyen facile de se préparer une pâte fine. Il est rapide à préparer et est les repas à faible budget.

Elleboogmacaroni

Le nom macaronis est utilisé comme terme générique pour tous les pâtes courtes. Seulement elleboogmacaroni est tordu. Aussi les elleboogjes sont creux, parce que le temps de cuisson est trop long contraire. Pour faire de la farine de blé pâtes de semoule mélangé avec de l'eau à la pâte. Sous haute pression, la pâte est pressée à travers une filière de telle sorte que la pâte ait la forme souhaitée. Un modèle est un grand disque rond contenant des trous. Dans elleboogjes est placé en position centrale dans les trous d'une broche à travers les pâtes ressorte dans des tubes creux. Par la suite, la pâte dans un anneau, l'inclinaison est disposé. Ce est ralentie un côté de la pastasliertje. Ainsi, le tuyau coudé creux.

Macaroni au curry et Smac

Equipements de Cuisine
Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin prête deux kookpitten, un wok, une casserole normale, un hangar, une planche à découper, un couteau, une grande cuillère ou une spatule et une cuillère à café.

Ingrédients
  • Macaroni
  • Une canette Smac
  • 1 grand ou 2 petits oignons
  • Beurre liquide ou l'huile d'olive
  • Maggi
  • La sauce de soja Manis
  • Curry
  • Un fromage râpé Néerlandais poche

Processus
Cette recette est démarré à partir d'une préparation de deux.
  • Couper l'oignon en cubes. Ouvrir la boîte Smac avec la clé vers le bas et couper le Smac dans Notes. Mettez attendant casserole d'eau et porter à ébullition, puis mettre la présence macaronis à la casserole. Garder la cokéfaction du macaroni dans les trous. Dans elleboogjes normale est habituellement une minute ou 7-8. Dans les enclos sont souvent un peu plus, environ 10-12 minutes.
  • Chauffer le beurre ou l'huile dans une grande poêle wok et cuire les oignons ici. Bin alors les cubes Smac également noter brièvement. Ajoute une pincée de Maggi, et plus de sauce de soja pincée de Manis.
  • Verser les macaronis dans une remise et rincer les pâtes puis à fond avec de l'eau froide. Ceci pour se assurer que vous ne obtenez pas macaronis collante. Mettre les pâtes dans l'oignon et Smac dans le wok. Ajouter à votre goût les augmentations de poudre de curry, au curry Inde Jacob Hooy environ 2 cuillerées à café. L'ensemble bonne agitation et chaleureuse.
  • Lorsque les macaronis sur les planches est la pelle, le fromage râpé sur sa propagation. Vous pouvez utiliser le fromage râpé aussi par faire dans la casserole, mais alors la casserole alors difficile de se nettoyer.

Astuce: Utilisez les pâtes de blé entier, il est plus nutritif que les pâtes ordinaires. Volkorengranen contient la quantité de son et peut le risque de maladies coronariennes, le diabète et certains cancers diminue à 30 pour cent. Pâtes complètes pour cent grammes à 32 pour cent de l'apport quotidien de vitamine B1 remplissage, et même 60 pour cent de la vitamine B3. Aussi du magnésium, du phosphore et du fer sont bien représentés dans les pâtes. Pour votre taux de cholestérol, vous ne craignez pas si vous mangez des pâtes parce pâtes est sans cholestérol. En outre, ces protéines et des graisses.

Salade

Il pastagerecht pas de fruits. Pour obtenir un repas équilibré, vous pouvez faire une salade il. Parce que les pâtes travers le curry un peu épicé, était frais, pas de salade forte avec elle.

Vous pouvez penser ici les ingrédients suivants:
  • Laitue Iceberg
  • Concombre
  • Pétrin
  • Zilveruitjes
  • Feta

Faire indifféremment dans un slakom. Pepper et Aromat dessus. Juste remuer avec cette huile d'olive et fini!
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