Pas le temps de cuisiner? ff une morsure rapide

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Chacun a ns pas envie de cuisiner, ou pas de temps, mais parce que vous voulez toujours obtenir quelques saine de l'intérieur, surtout si vous avez de petits enfants, vous vous sentez obligé de faire quelque chose. Voici quelques plats simples et rapides qui feront un clin d'oeil ont toujours quelque chose de bon sur la table.

Macaroni au jambon et fromage

pour 2 personnes:
  • 200 grammes de macaroni
  • 100 grammes de jambon
  • 100 grammes de fromage râpé
  • sel et poivre
  • beurre ou d'huile

Cuire les pâtes selon les instructions. Faire frire dans une casserole le jambon haché est cuit, ajouter le sel et le poivre au goût. Incorporer les macaronis cuits fuite à travers elle avec le fromage râpé. Si vous voulons tous avoir plus de saveur, vous pouvez être 125 ml. remuer fouettée travers. Servi avec une salade un bon repas!

Goulache

pour 2 personnes:
  • 1 oignon
  • 1 poivron
  • 2 tomates
  • 200 grammes de viande ou bami- nasi
  • 1 tasse de crème sure
  • sel et poivre

Couper les oignons, les poivrons et les tomates en morceaux. Fry la viande dans le brun casserole, ajouter les légumes et laisser mijoter 10 minutes par fil. Quand tout est cuit hors du feu, ajouter la crème sure il le sel et le poivre au goût. Servi avec du riz délicieux et sain!

Chou-fleur Mash

pour 2 personnes:
  • un demi-kilo de pommes de terre
  • 1 chou-fleur
  • sel, poivre et muscade
  • 1 tasse de lait
  • 50g de fromage râpé

Faire bouillir les pommes de terre et le chou-fleur cuit dans deux casseroles. Quand ils sont cuits vidange et meurent ensemble dans une grande casserole, fouetter le lait ici à travers elle pour un effet aéré. Ajouter sel, poivre et noix de muscade. Saupoudrer le fromage râpé dernière sur elle.

Ratatouille

pour 2 personnes:
  • 1 courgette
  • 1 aubergine
  • 1 poivron
  • 1 tomate
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • sel et poivre

Faire tous les légumes et les couper en cubes. Mettre le tout dans un wok et faire revenir le cuit, la dernière passe la tomate il.
Saler et poivrer au goût et laisser la vapeur pendant 15 minutes et a terminé la délicieuse ratatouille.

Pizza Pan

  • tranches de pain rassis
  • ketchup
  • 1 tomate
  • salami
  • Herbes italiennes
  • fromage
  • beurre

Étaler le pain avec du ketchup, et de jeter il salami et les tomates en tranches. Saupoudrer les épices dessus et recouvrir de fromage. Faire fondre le beurre dans la poêle, ajouter le pain et laisser cuire 10 minutes, ne pas courir!
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