Persimmon fruits: santé - afin agissent vitamines contenues

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Le délicieux fruits de kaki avec son arôme délicat jouit d'une grande popularité dans ce pays. En outre, il est nutritif et sain. Le fruit mielleux est aussi appelé Persimmon ou sharon fruits et signifie quelque chose comme "feu divin". A l'origine la délicatesse d'orange en Chine et a été cultivé début par les Japonais. Il est aujourd'hui l'un des fruits préférés dans le monde.

Comment est saine des kakis?

  • Sont vos réserves d'énergie épuisées et veulent se remplir rapidement à nouveau? Car le fruit kaki est idéal. Grâce à sa teneur élevée en glucose, cela fournit une puissance instantanée et alimente rapidement le cerveau avec les hydrates de carbone nécessaires.
  • Mangez les délicieux fruits que si elle est bien mûre. Ainsi, le tanin de tanin est complètement dégradé et ne laisse aucun goût désagréable poil sur la langue.
  • Avec le Kaki vous pouvez vraiment manger sain, car il contient des vitamines et des minéraux précieux. Il convient de noter la forte teneur en vitamine C et le bêta-carotène, précurseur de la vitamine A. Aussi inclus sont les vitamines du groupe B et de l'acide folique.

Vitamines du fruit

  • Certaines vitamines peuvent être formés dans le corps humain à partir d'un seul précurseur, pro-vitamine. Ceux-ci comprennent la vitamine A, qui est synthétisé à partir de bêta-carotène et est abondante dans le fruit de kaki.
  • Certes, vous êtes conscient que la vitamine A est bonne pour les yeux et important pour la vision de lumière-obscurité. Il est également utilisé pour maintenir la santé de la peau et les muqueuses.
  • Le bêta-carotène est un véritable tout-rond: Il aide le corps non seulement dans la défense contre les pathogènes, mais agit également un antioxydant et anti-inflammatoire. En outre, il est capable de protéger la peau contre les rayons UV nocifs.
  • De même, en bonne santé, l'acide ascorbique est contenu. Cela renforce le système immunitaire et est un élément important pour la production de collagène, un composant de base de la peau et du tissu conjonctif. Saviez-vous que la vitamine C est également impliqué dans la cicatrisation des plaies? En outre, elle favorise l'absorption du fer à partir des aliments végétaux.

En consommant l'Kaki votre corps va rapidement fourni avec du glucose et des vitamines essentiels. En outre, le délicieux fruit peut être facilement préparé et est deux à trois semaines au réfrigérateur durable.

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