Plats savoureux qui sont rapidement prêts

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Plats qui sont faciles et rapides à se préparer, et ils sont encore très savoureux, que tout le monde veut! Ce est amusant de varier selon les ragoûts et les plats de riz. Pommes de terre, la viande et les légumes plupart des gens mangent assez. Deux recommandations sont Tandoori Curry de légumes et de riz et ragoût de haricots verts, le thon et les olives. Plats ci-dessous sont les montants pour 4 personnes.

Tandoori Curry

Fournitures:
  • Cocotte
  • Pan pour cuire du riz
  • Batterie de cuisine
  • Riz Pak
  • Poitrine de poulet en cubes
  • 2 oignons
  • Bean choux 200g
  • 2 Paprika ?? s
  • 2 tomates
  • Pot de l'original de Patak Tandoori Curry ??
  • L'huile de friture ou de beurre

Préparation:
Mettez de l'eau sur le riz, et d'ajouter, une fois l'eau est bouillante le riz. Faire cuire le riz selon les indications du paquet. Pendant ce temps mettre du beurre ou de l'huile de cuisson dans la poêle et faire revenir les cubes de poulet et cuire jusqu'à ce qu'ils soient un peu brunes. Ajouter les oignons et les faire frire. Puis ajouter le poivre, en remuant constamment, les germes de soja et les tomates en morceaux, et les faire frire brièvement à feu vif avec elle. Après cela, vous ajoutez la sauce et laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes. Remuer fréquemment.

Pour servir:
Donne le riz et la sauce avec des légumes et de la viande séparément, et de donner peut-être même les tranches de concombre dans avec une vinaigrette à l'huile ou du yogourt sur elle. Bon Appétit!


Mash les haricots, le thon et olives

Fournitures:
  • Pots
  • Ustensiles de cuisine
  • 1000 g de pommes de terre farineuses
  • 800g de haricots verts
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail écrasée
  • Crème à fouetter 1 tasse de 125 ml
  • 2 boîtes de thon à l'huile
  • Olives noires dénoyautées
  • Sel et poivre

Préparation
Peler les pommes de terre et les couper en deux. Faire bouillir les pommes de terre avec du sel jusqu'à tendreté environ 20 minutes. Assurez-vous qu'ils ne tombent pas en dehors. Prenez les haricots prêts et de briser en deux. Faire cuire les haricots dans environ 7 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Chauffer l'huile dans une grande poêle et faire revenir l'ail écrasé en 1 minute. Mettez les pommes de terre et en dessous de la crème dans la casserole et moudre en une purée grossière. Incorporer les haricots verts, le thon et olives par tous et laisser seulement 2 minutes de chauffe. Saler et poivrer au goût. Bon Appétit!
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