Poulet dans le plat

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Poulet est fréquemment utilisé dans la cuisine. Il est facile à préparer et très savoureux. Le wok est idéal pour le poulet. Certaines salades sains avec du poulet qui bien sûr peuvent être météorologiques variées et peuvent servir un repas complet.

Poulet version salade 1

Ingrédients
  • 1 lit double poitrine de poulet
  • 1 sachet de salade
  • quelques tomates cerises
  • 1,5 cuillère à soupe yogonaise
  • certains petits oignons
  • huile d'olive
  • filet de vinaigre de vin

Préparation
Couper le poulet en petits morceaux et les morceaux wok dans un peu d'huile d'olive. Pendant ce temps, faire la salade dans un grand bol, ajouter quelques tomates cerises et petits oignons et le mélanger avec un filet de vinaigre. Laissez retirer et si le poulet est refroidi ajouter. Meng enfin la salade avec un peu yogonaise.

Poulet salade version 2

Ingrédients
  • 8 ailes de poulet
  • 1 sachet de salade frisée
  • sauce au curry
  • des tomates
  • quelques échalotes
  • huile d'olive
  • filet de vinaigre de vin
  • 3 oeufs
  • 1/2 concombre
  • pignons de pin

Préparation
Wok les ailes de poulet dans un peu d'huile d'olive et faire cuire les oeufs durs. La salade frisée dans un grand bol et quelques tomates et échalotes lavage et réduire de moitié. Ajouter à la salade et versez un peu de vinaigre dans. Le poulet refroidir, ramasser les os et mettre les morceaux comme dans une sauce au curry. Ensuite, ajoutez les morceaux de poulet à l'slamengsel avec les noix de pin et bien mélanger. Le concombre coupé en morceaux et des œufs durs. Cet ordre et imposer la slamengsel.

Poulet salade version 3

Ingrédients
  • 1 lit double poitrine de poulet
  • Laitue iceberg 1 de la tête
  • 100 grammes de pâtes arc
  • 1 poivron vert
  • 1 cuillère à soupe d'huile de noix
  • fenouil
  • huile d'olive
  • pignons de pin

Préparation
Faites de petits morceaux de double poitrine de poulet et wok cela dans un peu d'huile d'olive. Faire cuire les pâtes et grill dans le même temps les noix de pin court. Pendant ce temps, la laitue propre et placer dans un bol et le poivron vert et du fenouil. Si le poulet et les pâtes sont prêtes, laisser refroidir et mélanger slamengsel. Puis quelques pignons de pin là et mélanger avec l'huile.
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