Quelle est la poudre de lucuma

FONTE ZOOM:
poudre de Lucuma ne est pas encore bien connu aux Pays-Bas. Ce est remarquable compte tenu des propriétés extrêmement sains et savoureux de cette poudre. poudre de lucuma est considérée comme super aliment et il ya de nombreuses applications possibles. Il a longtemps été à vendre sur Internet, mais heureusement également trouvé plus souvent dans les magasins et supermarchés d'alimentation santé.

Qu'Est-ce que c'est?

poudre de lucuma est fait à partir du fruit de lucuma. Le nom donné par les habitants y est Lucmo. Il est aussi appelé «eggfruit 'appelé, mais il se réfère à l'ensemble de la famille du fruit de lucuma. Ce fruit est vert-jaune de la taille d'une pomme et pousse dans les Andes. Ce fruit est délicieux saveur douce et est aussi appelé l'or des Incas. Les Incas utilisaient pour ce fruit depuis des siècles comme édulcorant artificiel. Il ya de nombreux objets découverts dans la région et depuis ce temps le fruit de lucuma a été représenté.

arbres Lucuma peuvent être aussi de 5 à 20 mètres de haut et aussi très vieux, ou même de donner jusqu'à 500 ans et ils garder tout ce temps libre. Aujourd'hui, les fruits cultivés dans plusieurs régions subtropicales, mais sont naturellement ne était contenue dans l'Équateur, le Pérou et le Chili. En dehors de l'Amérique du Sud a essayé de développer ce fruit mais cela a échoué en raison du climat différent. Le Lucuma fruit lui-même est difficile à obtenir, par conséquent, en Europe, ce est avant tout la forme de poudre de ce fruit pour la vente. Le fruit est d'abord séchée et ensuite est réalisé en poudre. Sauf parfois la poudre contient Lacuma retour dans les jus de fruits, chocolat, biscuits et bonbons.

Quel est-il utilisé?

Lucuma est utilisé comme condiment ou comme super. Il est utilisé en combinaison avec d'autres super-aliments pour sucrer des boissons saines et de la nourriture. La poudre est bon d'utiliser lors de la cuisson des biscuits, des gâteaux et des tartes. Il ya seulement une cuillère à soupe à 1,5 afin de créer un goût sucré. Bien sûr, il est également très approprié pour une utilisation dans la crème glacée et d'autres desserts, et les aliments sucrés.
La poudre peut également être utilisé dans le thé ou un verre d'eau.

Sucre ou pas?

Le goût de la poudre de lucuma est comparé avec du sirop d'érable. Parce que ce ne est pas pour tout le monde vous le savez goût peut aussi être comparé à la saveur de vanille / caramel.
Lucuma est un édulcorant naturel, qui peut être utilisé à la place du sucre ou succédanés de sucre. Parce qu'il ne est pas un sucre, il est bon peut être utilisé par les patients diabétiques. Le niveau de sucre dans le sang augmente beaucoup inférieure à celle du sucre ou succédanés de sucre classiques. Toujours consulter d'abord avec votre médecin si vous souffrez de diabète et cette poudre souhaitez utiliser régulièrement.

Quel est si spécial?

Lucumon poudre est faible en calories de sorte qu'il est un substitut naturel sain de sucre. La poudre est la nature pure, sans autres ajouts. En plus d'être un goût sucré, il est un aliment sain en raison des nombreux éléments nutritifs qu'il contient.

Quelle est la santé lucuma

Lucuma contient une quantité abondante de nutriments et de minéraux tels que la vitamine A, B1, B2, B3, B5 et C, le calcium, le potassium, le fer et le phosphore. En outre, il contient le bêta-carotène antioxydant et un grand nombre de fibres alimentaires. poudre de Lucuma contient peu de calories et donc se intègre bien dans un régime pour perdre du poids.

Les critiques

Il ya peu de recherche sur la poudre de lucuma, jusqu'à présent, il ne sont écrites, mais des critiques élogieuses. Si l'information disponible est correcte, il est inévitable que la poudre de lucuma est un super et peut se intégrer dans une alimentation saine. Ce qui est vrai pour tous les régimes et pour chaque élément nutritif, se applique aussi certainement poudre de lucuma, manger une alimentation équilibrée et consommer avec modération.
Le seul véritable inconvénient à ce qui pourrait être le prix. La poudre peut être acheté en petites quantités. Les prix varient grandement, il est utile de comparer les prix. Bien que sans sucre ou substitut de sucre souhaitez-vous par rapport à sucre ordinaire rapidement vingt fois ou plus à payer pour la poudre.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité