Qu'est-ce que la boisson énergétique avec votre corps?

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Beaucoup de gens boivent régulièrement une canette de boisson énergétique. Mais ce est exactement est dans un tel étain? Boisson énergétique peut être addictif? Est-il dangereux pour le cœur et les vaisseaux sanguins? Qu'est-ce que la boisson énergétique très bien avec votre corps? Cela et plus dans l'article ci-dessous.

Ce qui est dans les boissons énergisantes?

Sucre
Dans toutes les boissons énergisantes peuvent trouver sucre. Il se agit généralement de glucose ou de saccharose. Ce sont des sucres qui sont rapidement absorbés dans le sang. Aussi il est presque toujours maltodextrines dans votre canette de boisson énergétique. Ce type de sucre est moins rapidement absorbé dans le sang, mais en combinaison avec le glucose ou le saccharose, il a un effet de potentialisation. Par conséquent, il est idéal que la quantité de maltodextrines est égale à la quantité de glucose ou de saccharose.

Sodium
Le sodium est presque toujours trouvé dans une canette de boisson énergétique. A savoir sodium favorise l'absorption du glucose. Sodium est populairement connu comme le sel.

Taurine
La taurine se trouve dans chaque boisson énergétique. La taurine est connue comme l'une des substances qui feront de vous obtenez plus d'énergie. Cependant, l'effet de la taurine dans les boissons énergétiques est controversée.

Vitamine B1
La vitamine B1 peut être trouvé dans chaque boisson énergétique. Il est également fait la seule vitamine qui est utile dans la boisson énergétique. Vitamine B1 promu l'absorption du glucose par le corps.

Autres substances
Souvent biplace aussi d'autres minéraux dans la boisson énergétique. Par exemple, le potassium et le magnésium. Ces substances ont de sens que dans le mouvement très prolongée. Voici boisson énergisante pas fait pour cela. Ils ne sont donc pas très utile.

Effet positif sur le corps

Energy drink peut avoir un effet positif sur le corps. Outre le fait que votre boisson naturelle d'énergie vous donne plus d'énergie, il ya aussi d'autres aujourd'hui plus favorable. Ainsi, par exemple, la taurine est un neurotransmetteur important. La taurine est importante pour l'oeil et il est indispensable pour un produit du coeur. Sucre donne aux gens l'énergie et de sodium est important pour notre sang et la sueur production.

Effet négatif sur le corps

Malheureusement, consommer des boissons alcooliques engergie aussi ses inconvénients. Ainsi pourrait causer trop de maux de tête sévères taurine. Lorsque la boisson régulière d'énergie est ivre, l'effet sera de diminuer par boîte. Il se agit, par exemple, de même que pendant le fumage. Le plus utile devrait donc plus boisson énergétique boire pour obtenir le même effet. Energy drink tellement addictif! Celui-ci obtient trop de taurine dans ce qui permettra à court terme de l'hypertension, et dans le long terme trop faible. En outre taurine stimule également la consommation de gras à l'obésité qui peuvent en résulter.

Conclusion

En bref, boisson énergisante peut avoir un effet positif à court terme sur le corps. Beaucoup de gens qui travaillent de longues heures ou de nombreux sports peuvent certainement bénéficier. Rappelez-vous, trop ne est jamais bon. Ne bois pas trop boire de l'énergie après l'autre. Je dis cela par expérience personnelle, parce que je ai encore 10 minutes trois canettes de boisson énergétique ivre. Une demi-heure plus tard, je ai eu un taux de 180BPM cardiaque et il ne me sens vraiment pas bien. Je conseille donc à chacun d'utiliser boisson énergétique, mais être prudent avec lui.
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