Qu'est-ce que les acides aminés? - Les fonctions dans le corps simplement expliqué

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Les acides aminés sont les deux composés chimiques très complexes dans votre corps. D'autre part, ils sont également à la base de tous les processus de la vie et sont indispensables pour le processus métabolique. Mais ce que les autres tâches, ces acides et ce qu'ils font dans votre corps?

Les tâches d'acides aminés et ce qu'ils font

  • La tâche la plus importante des acides aminés est le transport optimal et le stockage de tous les éléments nutritifs que vous nourrissez votre corps par les aliments.
  • Malheureusement, par l'utilisation fréquente de produits finis, qui contiennent de nombreux additifs, la qualité des aliments a diminué ces dernières années. La conséquence de ceci est les maladies dites de style de vie comme l'obésité, le diabète et le niveau de cholestérol élevé.
  • Parce que les produits finis ne peuvent pas être traitées de manière optimale par les acides aminés, vous devriez éviter cela et recommencer à préparer vos aliments frais, parce que de cette façon, vous pouvez éviter les maladies énumérées ci-dessus.

Mais ce qu'ils ne maintenant effectivement acides et les zones de votre corps sont touchées par celle-ci?

De cette façon affecter acides aminés votre corps

Dans le génome humain 20 acides aminés sont créés par défaut. Ce sont pour ainsi dire "équipement standard" de l'homme. Les sept acides aminés suivants sont répertoriés et expliqués ce qu'ils font dans votre corps:

  • Les acides aminés arginine et de la carnitine affectent votre système immunitaire, la combustion des graisses, le taux de cholestérol en l'abaissant, la puissance de votre peau, et la conversion des graisses en énergie. De plus, la carnitine acide est utilisé en particulier dans le traitement du diabète.
  • Glutamine et l'acide glutamique affectent aussi votre système immunitaire, fournissent une peau ferme et sont les seuls acides aminés qui affectent votre capacité à se concentrer.
  • Méthionine et d'agir ornithine contre la perte de cheveux, ils augmentent également votre puissance et affectent vos habitudes de sommeil.
  • La taurine, un acide aminé est connu qu'il renforce votre muscle cardiaque.

Il devrait nous faire prendre avis que la prise d'acide aminé souvent situés en Allemagne en raison de la malnutrition générale ci-dessous les recommandations d'admission. Bien sûr, les acides aminés à des offres commerciales sous forme de poudre et comprimés. Mais ceux-ci sont très coûteux en général. Laissez-vous interpeller à ce point. En changeant votre alimentation, vous pouvez prévenir les maladies de la richesse d'une manière naturelle.

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