Recette pour végétalien la tarte aux pommes

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Une tarte aux pommes sans oeufs et sans beurre. Est-ce possible? Cette recette pour un gâteau végétalien de pomme est libre de produits d'origine animale. Créer Miss A tarte aux pommes végétalien utilisant cette recette. Cette recette crée une manière ludique avec le végétalisme et vous tient-il aussi une délicieuse tarte aux pommes hollandaise sur environ. Vous ne serez pas goûter les produits d'origine animale contenant différence tarte aux pommes. Pourquoi manger végétaliens effectivement pas d'oeufs et le beurre? Cette tarte aux pommes est également parfaitement adapté au traitement avec les enfants. Enseigne votre enfant aussi ce que le véganisme est et comment il ou elle fait cuire un gâteau.

Le véganisme

Le véganisme est une manière genre de vie. Quelqu'un qui est végétalien, tout ce qui a à voir avec les produits d'origine animale non prendre à eux. En 1944, il est décrit comme un mode de vie dans lequel l'homme doit vivre sans exploiter les animaux. En 2011, il y avait 700 000 végétariens dans le Pays-Bas et 20 000 végétaliens. Ce nombre a augmenté au fil des ans parce que ce mode de vie est de plus en plus populaire. Aussi le véganisme est largement utilisé par des gens qui veulent perdre du poids. Bien que cette tarte aux pommes il quelque chose de moins approprié.

Le véganisme est malsain?

Un mode de vie végétalien peut être très sain, mais si vous faites les mauvais choix peut être déballage très malsain. Le plus grand avantage de la nourriture végétale est que vous avez trouvé aucun graisses animales saturées. Si vous ingérez trop de ces graisses lui donne un risque accru de maladies telles que le diabète et l'hypercholestérolémie. En outre, ces graisses sont également une fois de plus mauvais pour le cœur. Si vous faites végétalien doivent se assurer que vous obtenez toutes les vitamines et minéraux qui sont normalement présents dans les produits d'origine animale. Il se agit principalement du fer, calcium, iode, en vitamine B12 et la vitamine D. Il est important comme un végétalien prendre une pilule de vitamine B12 par jour avec, car il reste difficile à remplacer. Si vous êtes très sain et idéal est de suivre ces conseils du mode de vie végétalien pour perdre du poids avec l'exercice.

La recette

La recette de cette tarte aux pommes végétalien est conçu pour une charnière de l'étain 24cm. Vous pouvez régler le volume de la recette pour les plus grandes ou plus petites tartes aux pommes. La préparation de la tarte aux pommes prend environ 10 minutes. Faire le gâteau, y compris le temps dans le réfrigérateur, prend environ une heure. La cuisson et le refroidissement prend deux heures à compléter. La tarte aux pommes vous obtenez 12 points lourdes. Succès!

?? Pas laitière manger plus? Ce est malsain! ??
Il ya maintenant 100% substituts végétaux sur le marché que vous pouvez remplacer amende laitière. Saviez-vous que l'âge moyen d'une vache laitière néerlandaise est de 5 ans? Une vache qui est tenu par un agriculteur amateur vit en moyenne 15 ans.

Fournitures pour la tarte aux pommes de 24cm de diamètre

Pour cette tarte, vous ne avez pas besoin dispositifs coûteux ou de luxe. Les éléments suivants sont utiles lors de la gâteau:
  • Four
  • Deux grands bols de pâte à frire
  • Dough Rouleau
  • Balances de cuisine
  • 24cm gâteau boîte ronde
  • Film plastique

Ingrédients

Pour rendre cette végétalien tarte aux pommes, vous avez besoin des produits suivants:
  • 370 grammes de farine
  • 225g Alpro Soya cuisson et de rôtissage
  • 4 cuillères à café de poudre à pâte
  • 200g de sucre brun clair
  • 1 sucre vanillé
  • Pincée de sel
  • 4 cuillères à soupe de lait de soja
  • 6 pommes, dans l'exemple Jonagold, Elstar et Goudreinet mais sont également appropriés.
  • 1 citron moyen
  • 15 grammes de sucre
  • 1,5 cuillères à soupe de cannelle
  • 70g de raisins secs
  • 1 cuillère à soupe de poudre ou de fécule de maïs crème

?? Custard œuf et peut contenir des traces de noix. ??
Chaque végétalien fait son choix à cet égard. Cela signifie que sont utilisés dans l'usine où le produit est fabriqué même des oeufs. Ce ne sont pas le produit, mais ils ne peuvent pas le garantir. Vous pouvez utiliser ne importe quel fécule de maïs dans cette tarte aux pommes.

Faire de la pâte

Suivez ces étapes pour faire la pâte. La pâte sera légèrement collante, mais il ne peut pas blesser pour le résultat final. Si la pâte est trop sèche, alors vous pouvez éventuellement ajouter le lait de soja supplémentaire.

  1. Prenez un bol de bol ou de mélange et ajoutez y la farine, le sucre vanillé, le sucre brun clair, la poudre à pâte et le sel. Mélanger ce mélange à la main, de sorte qu'il devient un entier.
  2. Ajouter le bicarbonate de Alpro soja et rôtir avec le lait de soja dans le mélange et pétrir la pâte dans un grand ensemble.
  3. Emballez pellicule plastique et enveloppez-les bien la pâte. Mettez-le pendant au moins une demi-heure au réfrigérateur.
  4. Vous avez maintenant fait pâte sans oeufs et sans beurre

?? Un œuf biologique ou en libre parcours est toujours très sympathique? "
Un œuf pondu par une poule, le ski féminin. Normalement, une poule pond en moyenne 12 œufs par an. Un oeuf de l'épicerie est posée par une poule pond en moyenne 300 par an: l'superkip. Une poule pond environ 275 organique.

Assurez garnitures de tartes

La tarte de remplissage vous pouvez se ajuster éventuellement. Pour ajouter de la viande sur le fond pour un délicieux goût crémeux du mélange de pommes et bleuets baies bleues ajoutent un mordant. Afin de rendre la garniture:

  1. Peler les six grosses pommes en cubes
  2. Couper le citron en deux et presser le jus dans un bol. Retirer les graines et mettre le jus dans les morceaux de pomme
  3. Ajouter le sucre, les raisins secs, la cannelle et la poudre de crème et mélanger avec une cuillère
  4. Mettre le mélange au réfrigérateur pendant au moins quinze minutes
  5. Préchauffer le plus à 180 degrés Celsius.

?? Mais pour être le beurre ne ont toujours pas fait de mort de l'animal ???
Une erreur commune. Un végétalien mange pas de produits fabriqués par les animaux. Voici, par exemple, comprend miel et le lait sous. Sous-produits animaux sont évités, ainsi que des e-numéros où les poux inquiétude

Composez gâteau

Suivez ces étapes pour mettre le gâteau dans l'autre:
  1. Rouler la pâte avec de la farine supplémentaire avec un rouleau à pâtisserie
  2. Tapisser le fond de pâte de papier sulfurisé
  3. Graisser les bords avec Alpro Soya la cuisson et la friture de beurre
  4. Rouler trois quarts de la pâte et garnir le fond
  5. Mettre le mélange de pommes, de raisins secs et la cannelle dans la tarte
  6. Couper les bandes de pâte restes de 1.5cm de large et placer transversalement sur le gâteau d'aller.
  7. Graisser le lait de soja avec une brosse ou une cuillère sur le dessus du gâteau
  8. Cuire au four pendant une heure dans le four
  9. Laissez le gâteau refroidir au moins une heure

Alpro soya et le beurre à frire?
Ce beurre liquide a un goût doux et léger et ne peut être distinguée de la ruée vers la cuisson de produits normaux où le lait de vache est traitée. De même, il donne une croûte dorée, et peut être utilisé dans cette tarte aux pommes.

Crème fouettée sur la tarte aux pommes

Si la tarte aux pommes a résisté pendant une heure dans le four et refroidi pendant une heure, le gâteau est prêt à être découpé. Ce serait une honte pour l'obtenir fouetté maintenant que ce ne est pas végétalien. Vous pouvez acheter dans la marque de crème fouettée supermarché végétalien Alpro Soya. Faire crème fouettée végétalien est également une option. Vous pouvez le faire de la manière suivante:

Depuis un peu de crème fouettée, vous devez:
  • 4 cuillères à soupe de lait de soja
  • 2-4 cuillères à soupe d'édulcorant
  • 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1 cuillère à café de fécule de maïs
  • 125 ml d'huile de tournesol

Ajouter le lait de soja, vanille, la fécule de maïs et l'édulcorant dans un grand bol à mélanger. Alors que vous mélangez à la main ou avec une main mélanges de Blender Ajouter lentement goutte à goutte de l'huile de tournesol. Ensuite, mettre au réfrigérateur pendant une heure, puis mélanger à nouveau bien.
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