Salade de fruits pour toutes les saisons, la recette

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Salade de fruits avec de l'huile d'olive, jus de citron, un peu de sucre et de cannelle, super fruité, sain, frais et polyvalent! Rapidement par vous-même avec le fruit de base, ou de socialiser avec les enfants. Idéal pour l'été ou à l'apéritif ou en dessert, délicieux avec barbecue, pique-nique ou un dîner festif. En combinaison avec de la crème glacée, crème fouettée, sauce au chocolat et pépites de chocolat un dessert particulièrement surprenant! Bonne lecture et bon appétit!

Pourquoi une salade de fruits?

Personnellement, je pense que la nourriture doit être initialement agréable et savoureux. Il doit être partie à prendre de la nourriture à vous. Une salade de fruits, sauf bonne, est en bonne santé et regarde colorés, grands particulièrement bénéfique. Il appelle certainement pour cette salade de fruits!

La salade de fruits de base est ce qui devait être:
  • Pommes
  • Poires
  • Bananes
  • Can de pêche
  • Peut l'ananas

Additifs
  • L'huile d'olive, pour saupoudrer sur une salade de fruits.
  • Le jus de citron d'un citron frais
  • De sucre ou de sucre en poudre, une ou deux boules est plus que suffisant!
  • Cannelle, cannelle en poudre

Préparation de la salade de fruits de base
Presse initialement un citron. Peler les pommes et coupez-les en morceaux hapbare-à-dire en cubes d'environ 1 cm par 1 cm. Contre la décoloration brune du fruit, arroser de jus de citron fraîchement pressé. Bananes jeter la peau et les couper en tranches. Fruit qui vient de la fuite des fruits en conserve et les hacher.

Temps de préparation
La plupart du temps va se asseoir dans éplucher et couper les fruits. Dix minutes d'une minute d'épluchage quinze et coupe le fruit de la base de la salade de fruits vous avez réellement perdu.

Pour Servir
Arrêtez toutes les tranches de fruits dans un grand bol. Verser l'huile d'olive dessus. Mélange reste du jus de citron par la salade de fruits. Une cuillerée de sucre ou de sucre en poudre ou créer une cuillerée de miel par la salade de fruits et pour couronner le tout, nous saupoudre la cannelle sur la salade de fruits. Bien mélanger. Servir immédiatement ou dans le réfrigérateur de côté.

Selon la saison des fruits supplémentaire peut être ajouté:
Ceux-ci comprennent, par exemple:
  • Fraises
  • Kiwi
  • Raisin
  • Baies
  • Pastèque

Expérimentez!
Ajouter au contenu de votre cœur votre fruit préféré ou supprimer fruits qui ne prend pas de vos préférences personnelles!

Froide, salade de fruits frais et aéré aéré pour les jours chauds d'été
Idéal pour l'impression lors d'une chaude journée d'été est la recette de la salade de fruits de base, sans ajouter la banane. A la place de la banane, il peut être choisi parmi une pomme supplémentaire, poire, pêche ou d'ananas. La salade de fruits est sans la lumière de la banane et facilement digestible.

Salade de fruits robuste, délicieux nutritif!
La recette de la salade de fruits de base avec l'augmentation de l'addition de bananes et noix comme les noix, les amandes et / ou de noisettes, rend la salade de fruits à une entreprise et salade de fruit nutritif!

Salade de fruits avec des noix, idéal pour les végétariens!
Variations sur la salade de fruits de base à environ: ajouter des notes à la salade de fruits! Idéal comme un invité inattendu est un végétarien sur le trottoir, mais l'oncle merveilleux pour le reste de la famille! Une petite poignée de noix hachées, quelques amandes et / ou noisettes fait la salade une salade très spécial!

Fait trop salade de fruits? Mélanger! Fruit Shake!
Il peut arriver que la salade ne se exécute pas. Surtout pendant une chaude journée d'été, on ne peut pas être trop prudent avec des fruits qui peuvent se gâter. Faites-en un shake de fruits de! Arrêtez le reste de la salade de fruits dans un mélangeur, ajouter un peu de lait, une boule de crème glacée et un soupçon de crème et mélange tout aussi alléchant. Le tremblement de fruits dans le réfrigérateur mis de côté pendant les jours chauds d'été, donner plus tard dans la journée une boisson fraîche.

Salade de fruits au chocolat !!
Pour tous les amoureux de chocolat: salade de fruits pour le dessert avec beaucoup de chocolat!
Utiliser une crème glacée au chocolat et ramasser la crème glacée dans des coupes à dessert. Au sommet de la crème glacée une cuillerée de salade de fruits. Ci-dessus le fruit d'une cuillerée de crème fouettée, surmonté d'une poignée de copeaux de chocolat et surmonté touche finale: la sauce au chocolat !! Charmant!

garnitures aux fruits d'une galette
Une cuillère supplémentaire de sucre en poudre à travers la salade de fruits et salade de fruits est un excellent remplissage pour une crêpe! Idéal pour les enfants! Pour les adultes, la crêpe avec de la salade de fruits pansement donné une dimension supplémentaire en ajoutant une pincée de Gran Marnier.

Préparer la salade avec les enfants
Les jeunes enfants veulent rien de plus que d'imiter leurs parents. Si les parents tous les jours dans la cuisine de passer de nombreuses heures à préparer des repas, qui suscite l'intérêt de la petite irrévocable. Qu'il / elle ou le couple alevins hésité à aider à la préparation de la salade de fruits. Laissez-les nettoyer tous les fruits dans l'eau. Laissez-les se débarrasser de la peau de banane. Qu'ils nettoient les raisins secs dans de l'eau. Montrez-leur le fruit qui a été en conserve, égoutter.
Les jeunes enfants peuvent faire la fruits coupés dans le bol de fruits. Si les fruits doivent être pelleté par, leur donner une cuillère et laissez-les faire. Selon l'âge, ils peuvent créer l'huile d'olive, sucre, jus de citron et la cannelle en poudre la salade de fruits.

Pour une journée spéciale: groseilles, raisins secs et Gran Marnier
Pour les occasions spéciales, comme Noël et la saison des vacances, la salade de fruits une dimension supplémentaire en ajoutant une poignée de raisins secs lavés. Pourvu qu'il n'y ait pas d'enfants de la même salade de fruits pour le dîner, ajouter une pincée de Gran Marnier dans. Mélanger bien et vous avez une salade de fruits particulièrement surprenant et polyvalent sur la table!

Pour la famille ou pour un grand nombre de points noirs
La salade de fruits pour la maison et la famille se réunit la salade de fruits de base à toutes les exigences. Il y aura plus de mangeurs ou que vous voulez pour une chaude journée d'été Salade de fruits supplémentaire dans le réfrigérateur ont debout, multiplier tout le fruit de la salade de fruits de base avec 2 ou 4 ou 6, etc Ajouter au contenu de votre coeur pour un supplément de fruits de la saison . Savourez tout!
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