Salade de pâtes 9 - salade avec farfalle, pepperoni et mosaïques

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Une alimentation équilibrée se compose d'une alimentation saine et variée. Parce que beaucoup de gens pensent encore que la nourriture saine ne est pas savoureux avec ici une section égale, non comestibles et ennuyeux, les pâtes avec des spécialités qui ne sont pas seulement jolie tentante mais aussi en bonne santé. salade de pâtes pour deux personnes

Ingrédients

  • 80 gr. pâtes farfalle par personne
  • 150 gr. Pepperoni Salami
  • Une petite boule de mozzarella par personne
  • 1 sac salade au supermarché
  • 3 tomates de vigne par personne
  • 1 oignon rouge
  • 1 citron vert
  • 2 gousses d'ail
  • 1 petite boîte de petits pois au jus
  • ¼ choux-fleur
  • 3 olives Blue Man
  • 3 vertes olives dénoyautées Man
  • Basilic frais
  • Cerfeuil frais
  • A écrous sélection de pin
  • Sel
  • Le poivre noir
  • Beurre
  • Huile d'olive

Préparation

  • Tirez la mozzarella en petits morceaux irréguliers
  • Couper les tomates en lamelles,
  • Couper les tranches de pepperoni petites et délicates,
  • Avec des tranches de questions ultrafines
  • Trancher le basilic,
  • Hacher l'oignon,
  • Hacher l'ail finement,
  • Appuyez sur un demi-citron vert et coupez l'autre moitié en quartiers,
  • Réchauffez les petits pois dans leur jus,
  • Faire bouillir le chou-fleur et tuiltjes,
  • Couper la plus fine de cerfeuil,
  • Trancher le basilic,
  • La laitue aussi, si nécessaire,

  • Mettez de l'eau pendant les pâtes,
  • Faites cuire les pâtes al dente, environ,
  • Égoutter et laisser choquer immédiatement,
  • Laissez évaporation,
  • Faire griller les pignons de pin,
  • Faire fondre un peu de beurre dans une casserole,
  • Mélanger dans la moitié de l'oignon et l'ail et remuer,
  • Jetez-le dans les arcs et remuer et,
  • Mélanger le basilic dans,
  • Verser dans un saladier en verre,
  • Ajouter les petits pois dans,
  • Tournez toutes les épices et le cerfeuil sous,
  • Mélanger dans d'olive entre-deux,
  • De plus, le chou-fleur,
  • et cool,
  • Placez la tomate il,
  • Les mozarellastukjes,
  • Versez un peu de jus de l'huile d'olive et de la chaux plus,
  • Mélanger,

  • Afkruiden au goût,
  • Jetez-le au pepperoni,
  • Disposer la pâte sur un demi-pension,
  • Disposer la laitue sur l'autre moitié,
  • Verser un peu d'huile d'olive dans l'ensemble,

  • Servir avec du pain de la forêt noire,

Savoureux
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