Simplement explique différence entre Flex et Points Points

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Qu'est-ce que vous êtes sur un régime alimentaire tout devrait regarder dehors pour? Points ou Points Pro Flex - ce est du tout, et ce est la différence? Besoin de cela pour un régime ou ne est pas un simple changement de régime? De nombreuses questions que vous pourriez avoir déjà faites.

Ce sont FlexPoints et ProPoints

Weight Watchers nom de l'entreprise, les points de flexion ou PointsPlus offres. Il dit que ce est assez simple à diminuer avec les points. Cependant, la différence entre les deux systèmes est assez grand.

  • WW suppose que tous les aliments ont une valeur de point. Cette valeur dépend de la façon dont la nourriture saine.
  • Vous pouvez alors supposer que les aliments gras ont des points élevés. Ces points sont appelés points de flexion et «contrôle» est venu spécialement WW breveté.
  • Voulez-vous perdre du poids afin qu'une certaine valeur du point est envoyé à vous portez. Ceci dépend de facteurs, y compris votre taille et votre poids. Voulez-vous perdre du poids, vous ne devriez pas prendre plus de points à une tête quand on les laisse.
  • Maintenant les FlexPoints ont été remplacés par les ProPoints. En effet, l'entreprise se est rendu compte que le corps est hauteurs différentes dans la conversion de nutriments. Ces taches sont calculés de la même chose que l'autre système des points de valeur: les variables taille, le poids, l'âge et le sexe sont prises en compte.

La différence entre les deux systèmes les résultats des points de valeur à partir des groupes de nutriments.

Points Flex et Points - la différence entre les deux régimes

La différence entre les points et Flex Points est facile de démontrer.

  • Manger des graisses et des glucides votre corps a besoin de dépenser moins d'énergie que en fibres et protéines.
  • A été considéré jusqu'à présent par le système Flexpoint, seule la teneur en matières grasses et en calories. Dans ProPoints nutriments supplémentaires sont ajoutés: fibres, protéines, lipides et glucides.
  • Il n'y a aucune différence entre le système deux points de valeur en termes de nourritures interdites. Ils ont un quota de points par jour et d'obtenir quelques points supplémentaires par exemple parties.
  • Les légumes et les fruits ont continué à zéro points. Mais il est maintenant le facteur dite saturée et le mouvement que vous pouvez pour gagner quelques points.
  • Le minimum des nouveaux scores est un jour pour 29 Mangez moins de permis, vous pourriez prendre des points tôt dans la journée suivante. Ce ne est pas maintenant.
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