Smoothies - boissons sains et savoureux

FONTE ZOOM:
Un smoothie est une des boissons froides sains et non-alcoolisées. Les ingrédients sont généralement la crème glacée, des fruits frais et le sucre du lait. Ces ingrédients sont mélangés dans un mélangeur jusqu'à une consistance crémeuse.

Certaines unités et abréviations

Dans cet article, les unités habituelles sont utilisés en grammes et en litres. Mais parfois aussi utilisé certaines abréviations. Voici une liste des différentes abréviations et leur signification.
  • el = cuillère à soupe ou 20 ml
  • c = cuillère à café ou 5 ml
  • g = gramme
  • kg = kilogramme
  • ml = millilitre
  • dl = décilitre
  • l = lliter

Le Smoothies

Parce qu'il ya tellement de différents types de smoothies sont imprudent il est impossible de leur donner tout dans cet article.
Par conséquent, il ya une sélection de 8 smoothies différents. Bien sûr, vous pouvez créer votre propre fantaisie plus différentes combinaisons.

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