Spaghetti di Mama

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Dans les trois minutes, un délicieux plat sur la table. Les ingrédients frais le plat ne est pas seulement délicieux, mais aussi très sain. Riche en vitamine B et C, de fer et de fibres. Succès garanti!

Ingrédients:

pour 6 personnes
  • 2 grosses boîtes de pâte de tomate de Del Monte
  • 4 grosses tomates
  • 1 paquet de pâtes sauce épicée Bertolli
  • 1 courgette
  • 1 aubergine
  • 1 tubercule l'ail frais
  • 1 gros oignon
  • 1 kilo de viande de bœuf
  • Une usine de basilic
  • 1 pot de marjolaine
  • Huile d'olive
  • Sel
  • 1 paquet de spaghettis
  • Fromage 1 bloc

Préparation:

  1. Couper les courgettes et les aubergines en petits morceaux et ils wok dans l'huile d'olive à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient cuits moitié. Si vous ne avez pas de basilic frais à votre disposition, puis ajouter le basilic séché. Au moins la moitié d'un jeu, je utilise moi-même un pot entier d'environ 12 grammes. Pendant ce temps, couper les oignons et les tomates petite.
  2. Mettez la sauce pour pâtes, la pâte de tomates et les tomates hachées dans une poêle à feu doux.
  3. Laissez le courgettes / aubergines mélange vidange dans un bolzeef.
  4. Wok la viande dans l'huile d'olive et quand il est brun clair, les oignons peuvent atteindre. Faire revenir le mélange à feu vif jusqu'à ce que la viande est légèrement croquante et ajouter toute une marjolaine pot. Enfin, ajouter l'ail haché ou pressé. Juste remuer, puis la couche de gaz.
  5. Mettre le mélange courgettes drainés / aubergines dans la poêle avec la sauce et laissez le mélange de viande fuite maintenant avant de le faire dans la sauce.
  6. Faire cuire les spaghettis avec du sel et un peu d'huile et râper le fromage dans l'intervalle.
  7. Avant de servir ajouter le basilic frais haché.

Suggestion:

Fromage fraîchement râpé est vraiment beaucoup de fois mieux qu'un sac. La coupe se fait en deux minutes. Lorsque vous êtes de gauche vous pouvez gérer le reste dans la cour pour le lendemain par exemple. Gâteau de chou
Un verre de vin rouge est en fait inséparable de ce plat.
Bon Appétit!
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