Sraußensteak correctement Fry: Ce est comment il

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Si vous êtes à la recherche d'une alternative à steak de boeuf, puis essayez celui steak d'autruche alevins correctement


steaks d'autruche sont faibles en gras, tendre et faible en cholestérol. Pour faire frire un steak d'autruche ne est vraiment pas difficile. Vous pouvez trouver les ingrédients et les instructions pour cela.

Mariner un tas de steaks

  • Pour être en mesure de faire frire un steak d'autruche correctement, vous devez la moutarde milieu chaud, l'huile d'arachide, poêle à frire et des steaks d'autruche. Pour l'assaisonnement de sel et le poivre sont obligatoires.

  • Tout d'abord, le steak est mariné. Ceux-ci sont mélangés, par steak, une cuillère à café d'huile d'arachide avec la moitié d'une cuillère de moutarde forte moyenne. Les steaks d'autruche sont coupées dans environ deux pouces tranches épaisses.

  • Avec le mélange de moutarde sur les deux faces sont revêtues par le steak. Les steaks avec la marinade devraient être tirées sur deux jours à travers. La marinade attire quotidiennement, chacun un pouce dans la chair.

Frire un steak d'autruche

  • Vous devez tamponner sur une serviette de cuisine un peu jusqu'à ce que le steak. Le mélange est chauffé sur le poêle une casserole jusqu'à ce qu'il est vraiment chaud. Ensuite, vous pouvez saisir le steak d'autruche dans la casserole. Sur la première page du steak devrait faire frire pendant environ deux minutes correctement.

  • En attendant, vous pouvez déjà pré-chauffer le four à 150 degrés. Lorsque le premier côté du steak est assez sombre, alors vous pouvez appliquer cela et faire frire l'autre côté trop sombre. Ensuite, vous devez saison, les steaks avec du sel et du poivre.

  • Pour être en mesure de faire frire le steak d'autruche correctement, vous les mettez dans un plat de cuisson. La boîte est ensuite glissé dans le four. Les steaks d'autruche doivent rester dans le four pendant environ dix minutes. Si vous prenez alors les steaks d'autruche du four, vous avez une offre - steak. Vous pouvez faire un peu de steaks avec beurre aux herbes qu'ils ont maintenant.

Herb croûte pour les steaks d'autruche

  • Pour cette variante, vous avez besoin de 125 grammes de beurre, 1 cuillère à soupe de romarin, le thym et le persil, 1 gousse d'ail, 2 cuillères à soupe de parmesan et 60 grammes de farine. Pour être en mesure de faire frire un steak d'autruche correctement, l'ail et le persil doivent être piraté.

  • Ce est agité avec le beurre mou, le parmesan, la farine de pain et les autres herbes. Lorsque les steaks sont poêlé puis, les frottant avec une marinade et le pousse à nouveau pendant quelques minutes dans le four.
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