Tea, pour le corps et l'esprit

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Bien que la plupart ?? café du matin récupérer effort pour se réveiller, est également faire un de plus en plus apprécié. Et non sans raison, parce que le thé peut non seulement avoir le même effet que le café, il a aussi beaucoup des attributs plus positifs.

Réglage dans le temps

Thé vient de Chine et a été là pendant plus de 5000 ans en état d'ébriété. La Chine, le thé était sur la culture japonaise et plus tard au Portugal. Seulement du thé du 18e siècle établie dans notre société.

Situation dans le monde

Le théier, qui était auparavant une plante sauvage, se développe dans un climat tropical ou subtropical avec une température annuelle moyenne de 18 ° et jamais le gel, généralement sur les pentes montagneuses. Aussi, le soleil et la pluie sont deux facteurs importants pour cet arbuste. En plus des facteurs météorologiques est également le sol est très importante et la hauteur à laquelle cette plante pousse; à des altitudes plus élevées, la meilleure qualité se trouve.

Processus

Une usine de thé a déjà été quatre ans peut commencer la récolte. Ce est un soin wer qui est habituellement fait par les femmes. Lors de la récolte, on ramasse un jeune bourgeon et deux jeunes sous les feuilles. Parce que ce est si délicate, il est préférable de faire manuellement, bien que l'on a besoin de grandes quantités: pour un kilo de thé une a besoin de quatre livres de feuilles fraîches. Bien que la récolte toute l'année peut par, la meilleure saison est la saison sèche. Le traitement du thé est immédiate après la cueillette à souffrir sans perte de saveur et la qualité. D'abord, ils permettent les feuilles lentilles fraîches, en les plaçant jusqu'à 18 heures dans l'air partiellement chauffée. En conséquence, les feuilles de perdre un tiers de leur humidité et sont flexibles pour un traitement ultérieur. Puis les feuilles sous pression pour être arrondis et aplatis sorte qu'elles perdent le reste de leur humidité. Ensuite, le plateau est transporté dans une chambre avec une température d'environ 25 ° C où, en quelques heures, la fermentation a lieu. Cette fermentation est une réaction avec l'oxygène et le thé obtient sa couleur et la saveur. La dernière étape est séché thé.

Le thé noir

Le thé noir, qui se appelle en réalité thé chinois rouge, est caractérisé par une forte oxydation. Cela rend le thé fort et permet de se assurer qu'il contient plus de caféine. Bien que la caféine a souvent une connotation négative parce qu'il est hautement toxique, et ne est pas recommandé pour les jeunes enfants et les personnes avec de l'alcool ou de toxicomanie passé, cet ingrédient a également donné un résultat positif. La caféine entraîne la réactivité et augmente la vigilance pendant la conduite, la mémoire à court terme et aide aurait un effet protecteur sur la maladie d'Alzheimer.

Thé vert

Ce thé est souvent utilisé dans les méthodes d'amaigrissement. Les feuilles de thé vert sont responsables d'une que l'eau est éliminée dans les cellules adipeuses, permet une réduction de la consommation de graisses et en calories, et le nombre d'enregistrements assure une meilleure métabolisme. En outre, ce thé contre la perte de l'état. Parce que les antioxydants dans le thé vert, ce qui est particulièrement bénéfique en réduisant les rhumatismes, aide à lutter de maladie cardiovasculaire et pourrait même avoir une influence positive sur les patients cancéreux. En raison de ces effets, le thé vert est également disponible sous forme de comprimés.

Effets bénéfiques du thé

  • Le thé contient du fluorure, ce qui est bon pour les dents et les os.
  • Les antioxydants se assurer que nous sommes moins malades
  • Tanins dans le thé ont un effet sur la digestion de rustgevendend. Ce est donc une bonne idée de boire une tasse de thé après le repas
  • La caféine dans le thé est inclus plus tard par les tanins que le café, mais travaille également plus
  • Le thé contient presque pas de calories

Qu'est-ce ne est pas un thé

Tisanes ne contiennent pas les feuilles de thé qui n'a pas de thé peut être mentionné. Les exemples sont, camomille, Rooibos, de réglisse, thé à la menthe ... Bien que nous soustrait à les effets de guérison du thé lui-même peut profiter, même ces herbes ont souvent des effets positifs sur notre corps et l'esprit.
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