Tea: une boisson saine

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Le thé est une boisson chaude à base de feuilles séchées de la plante de thé Camellia sinensis. Cependant, il existe de nombreuses variantes telles que églantier, camomille, thé vert, menthe et ainsi de suite. Comment faire du thé, ce sont les différents types de thé et pourquoi est si sain? Lire tout sur cette page.

L'origine

Thé originaire de Chine et est plus de 2000 ans en état d'ébriété. Après cette eau est la boisson la plus consommée. Il ya plus de 3 000 thés différents sur le marché.

Thé

jeu de plateau est très simple: vous versez de l'eau bouillante sur le thé en vrac ou un sachet de thé. Laisser infuser quelques minutes et filtrer le thé ou de prendre le sac. Si le thé attire plus de cinq minutes, il aura un goût amer.

Theine

Lorsque vous tirez du thé venu saveurs et les parfums sont libérés, y compris théine. Theine est essentiellement la même que la caféine. Cette substance influe sur la performance humaine. La plupart des gens se sentent plus alerte. Cependant, l'effet est moindre que pour le café. Une tasse de thé contient environ 30 milligrammes de théine, tandis qu'une tasse de café qui est 250% montant.

Thés

  • Le thé noir
  • Thé vert
  • Le thé blanc
Le thé blanc est plus rare donc plus cher. Le thé blanc est cafeïnearm et riche en vitamine C. Par conséquent, la concentration de ces thés à trois fois plus élevé qu'avec les autres thés.

Souvent diverses épices mis le thé, ce est en fait pas de thé, mais une infusion. Certains exemples sont les suivants:
  • Réglisse
  • Camomille
  • Lindebloesem
  • Pièce de monnaie

Soyez Bénis

Thé fait plus les vaisseaux de la peau et a un effet relaxant sur les capillaires. Ceci est dû aux antioxydants puissants qu'il contient. Cette richesse d'antioxydants explique pourquoi le thé protège contre les maladies cardiaques. Boire régulièrement du thé réduit le risque de maladies cardiovasculaires de 40 à 60%!
Les anti-oxydants ont également un effet bénéfique sur les cancers du tractus gastro-intestinal, et même cancer de la peau.
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