Thé Chapeaux rester en bonne santé

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Aux Pays-Bas, les femmes buvant du thé. Soit pour toi comme depuis la découverte attribue de nombreuses propriétés médicinales. Beaucoup de ces allégations sont prouvées au fil des ans par la recherche. Que pouvons-nous attendre de ce produit naturel sans calorie et virtuellement. Aux Pays-Bas, les femmes buvant du thé. Soit pour toi comme depuis la découverte attribue de nombreuses propriétés médicinales. Beaucoup de ces allégations sont prouvées au fil des ans par la recherche. Que pouvons-nous attendre de ce produit naturel sans calorie et virtuellement.

Bon pour le coeur et les vaisseaux sanguins

De la recherche française a montré que les personnes qui consomment trois tasses de thé à prendre sur, ce sont généralement les femmes, avaient moins de plaques, un arrêt, dans les vaisseaux sanguins. La chance est tombé à cette forme d'attaque dans les veines avec 3 tasses de thé par jour environ 11%

Une autre étude récente souligne également les effets potentiels contre la maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral et de thrombose. On soupçonne que ce est parce que la caféine stimule le cœur et le système circulatoire et donc les parois des artères souple, réduisant le risque d'artériosclérose. Ils pensent aussi les polyphénols du thé aider l'absorption du cholestérol dans le sang pour prévenir et lutter contre la formation de caillots sanguins.

Chaque tasse de thé fournit l'équivalent de 175 mg de flavonoïdes. Cette valeur extrêmement élevée pourrait expliquer pourquoi le thé protège contre les maladies cardiovasculaires, de nombreuses études prouvent. Aux Pays-Bas, en Angleterre après le plus grand consommateur européen de thé, les études montrent que boire du thé le risque de maladie cardiaque diminue de 40 à 60%. Aussi, les chercheurs supposent que l'effet protecteur du thé sur le coeur provoque une thrombose pourrait être évité.

Également du thé offre de manganèse, une substance qui est nécessaire, pour des enzymes, pour le bénéfice d'un métabolisme actif, pour être en mesure de faire leur travail. Il existe également certains types de thé qui doit être utilisé pour perdre du poids.

Thé pour soulager le stress

Thé semble également être un bon outil dans la lutte contre le stress. Et ce ne est pas seulement le rituel apaisant que tout le monde possède quand il / elle boit sa tasse de thé. Boire régulièrement du thé ferait en sorte que le niveau de cortisol diminue rapidement dans des situations stressantes. Quelle substance de thé, cependant, garantit que la contrainte diminue rapidement ne est pas encore connue.

Sain pour les dents

Le thé contient naturellement du fluorure. Cela renforce l'émail dentaire et la formation de plaques est réduit par le fait que la quantité de bactéries pour être réglée dans la bouche. Ce sera également en sorte que les gencives restent en bonne santé.

L'effet vivifiant de Theine

Contrairement à ce que beaucoup pensent, la théine et la caféine en fait le même. Une tasse de café contient environ deux fois plus de caféine que le café. Par conséquent, la soirée est préférable de boire une tisane de lumière avant le coucher afin que vous ne mentez pas éveillé longtemps. Pendant la période d'examen ou si vous vous asseyez à travers elle, il est préférable de boire une tasse de thé que de vider un thermos de café. Plus le thé serait rafraîchir pour la même teneur en caféine. Les propriétés sensorielles et l'arôme de thé joueraient un rôle. La caféine dans le thé peut augmenter votre concentration, la vigilance et la précision et améliorer le goût et l'odorat. En outre, la caféine stimule les sucs digestifs et le métabolisme, y compris le foie et le rein, ce qui provoque d'autres substances toxiques et sont éliminés de l'organisme. En comparaison avec la caféine du café, la caféine du thé se produit moins rapidement libéré dans le corps. Dans ce café devrait prendre 2 à 3 heures, ce qui dure deux fois plus longtemps. Entre autres, pour cette raison, le thé plutôt comme un stimulant ou un respect stimulant

La recherche a montré que donne une utilisation normale de caféine / théine aucun problème pour la santé. Si le thé contient beaucoup d'acide tannique, comme le thé vert, l'effet de la théine, il est dans une large mesure fait par offset.

Diabète

Chez les patients diabétiques, la consommation de thé pour stimuler l'action de l'insuline, qui à son tour a un effet bénéfique sur la glycémie.

Bon pour la peau

Thé rend également la peau de plusieurs navires se étendre et a un effet relaxant sur les capillaires qui est due aux flavonoïdes qu'il contient. Ce ne est pas pour rien que tous les obtenir différentes crèmes avec du thé comme ingrédient

Cancer

Des études récentes renforcent l'idée que la consommation régulière de thé réduit le risque de cancer chez les humains. Ainsi, les flavonoïdes présents dans le thé ont un effet bénéfique sur les cancers de l'appareil digestif. Il serait aussi boire du thé noir ou vert une protection très efficace contre l'offre de l'ovaire. Tout cela, selon une étude suédoise, ce qui démontre en outre que l'effet protecteur dépend de la dose est:
  • au moins deux tasses par jour - 46% de cancer de l'ovaire,
  • une tasse par jour - 24%
  • moins d'une tasse par jour - 18%.

Inconvénients de thé

Le seul inconvénient de thé est qu'il peut inhiber l'absorption du fer à partir d'autres aliments. Par conséquent, les personnes souffrant d'anémie meilleure boivent pas de thé pendant le repas peut également se décolorer légèrement vos dents par les flavonoïdes dans le thé. En brossant ainsi vous pouvez éviter cela.
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