Un œuf est partie!

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Egg, la combinaison parfaite d'une alimentation saine, des vitamines et de combiner délicieux au petit déjeuner, déjeuner, dîner et collations savoureuses.

Egg en combinaison avec ??

Presque est-à-dire où un œuf ne peut être combinée avec elle. Quelques exemples d'œufs durs pour les différents repas.

Petit déjeuner

  • œuf dur
  • pain brun
  • halvarine
  • 20+ fromage
  • ketchup
  • sel et poivre

Garnir le pain brun avec un peu de margarine et une tranche de fromage faible en gras. Assurez tranches de œuf dur et le placer sur le fromage. Mettez une cuillerée de ketchup, poivre et sel.

Toujours à varier avec une feuille de laitue dans le cadre du fromage ou des oignons hachés. Mais le ketchup peut être remplacé par tranches de tomate.

Déjeuner

  • œuf dur
  • salade mixte
  • tomates cerises
  • sel et poivre
  • petit oignon rouge
  • fromage aux herbes de lumière
  • pain brun foncé
  • vinaigre de vin

Faire une salade de certains salade mixte avec quelques tomates cerises, oignons et un peu de vinaigre. Mettez l'œuf dur en 4 parties couper. Sel et poivre limitée et le servir avec du pain brun foncé avec fromage aux fines herbes.

Encore varier par exemple à certains carottes râpées pour ajouter ou un pansement douce maison.

Dîner

  • œuf dur
  • tartre
  • épinards
  • huile d'olive
  • la pâte de tomates
  • sel et poivre
  • oignon rouge

Cuire le tartre dans un peu d'huile d'olive et placez les épinards à feu vif. Lorsque les épinards est terminé, le tartre et un déchiqueté être mélangés à travers. Puis mélanger un peu de purée de tomate maison chaude et ajouter le mélange au goût et poivre et de jeter n'y aurait tranches ou œuf dur coupé en dés.

Borrelhap

  • œuf dur
  • ketchup
  • sel et poivre
  • petit oignon
  • gousse d'ail
  • craquelins de grains entiers

Faire un mélange lisse œuf dur, tomate ketchup une petite escapade et une gousse d'ail hachée. Frottez-le sur des toasts peuples.
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