Van Superfruit de De

FONTE ZOOM:
En savoir plus fruit que Dieu est gezond nous allemaal. Maar een aantal vruchten, chevaux de Tegenwoordig vaker rencontré 'powerfruit »de aangeduid« superfruits », bevat nog meer en antioxidanten vitaminen et vruchten overige. Dans l'article een overzicht van dit dit «superfruits».

Açaibessen

De açaibes is een vrucht mourir dans Nederland in een coursiers populairder wordt SNEL tempo. De kleine besjes uit het zijn afkomstig Amazonegebied à Zuid-Amerika en lijken beetje op een blauwe Hessen. Na Rauw cacao est de açaibes het nummer twee voedingsmiddel in de wereld Met de villes antioxidanten.

Positieve Chambres
  • Rijk aan antioxidanten
  • Est ontstekingsremmend
  • Vertraagt ​​verouderingsproces het
  • Hart-op een goede werking en bloedvaten
  • Rijk aan en vezels de calcium
  • Rijk aan vitamine A, C et E

Acerola

De Acerola est vrucht met een een oranje / montait Schil. Het is een kleine zaadjes kersachtige vrucht remplies. Oorspronkelijk groeit de vrucht dans les Caraïbes, ze maar voor This Tevens en Zuid en Midden-américain. Meest opvallend het aan de Acérola vitamine C est faible. Dans acérola Coeur zit meer een keer Gemiddeld Twintig vitamine C et in een sinaasappel.

Positieve Chambres
  • Rijk aan vitamine A et C
  • Est ontstekingsremmend
  • Rijk vezels aan
  • Draagt ​​aan een bij Gezond huid
  • Rijk de magnésium et de potassium aan

Doordat de vrucht erg kwetsbaar est, est deze niet te kopen in Nederland. Wel er zijn op de markt Bewerkingen Vele, Zoals zoogende, Millen Appen.

Bosbessen

Bosbessen zijn zeer Gezond vruchten, rijk aan anthocyanen, vitaminen en mineralen. De stof anthocyanine est de werkzame stof matrice de Hesse hun bleu / cyan geeft Pearse. Deze stof eveneens zit dans de Schil van blauwe druiven, dans Açaibessen en en Moerbeien.

Positieve Chambres
  • Rijk aan antioxidanten
  • Est ontstekingsremmend
  • Rijk aan en mineralen vitaminen
  • Hart-op een goede werking en bloedvaten
  • Vertraagt ​​verouderingsproces het

Belangrijk bij het blauwe consumeren van Hessen est ze niet om te combineren suiker rencontré. Suiker vermindert de werking van de positieve voedingsstoffen dans blauwe Hessen. Ook uit est gebleken études dat het bij gebruik van Hessen en combinatie rencontrés blauwe ZUIVEL De L'antioxidanten niet Worden porte opgenomen het lichaam.

Canneberges

Cranberries vooral bekend zijn porte hun positieve werking en op de Klaas van het circuit blaasontsteking, maar de Hessen hebben nog een groot aantal andere gezondheidsvoordelen. Cranberries commenter oorspronkelijk uit Noord-Amerika, maar ook te zijn Tegenwoordig vinden in Nederland. De Plek Waar De villes canneberges voorkomen est Terschelling.

Positieve Chambres
  • Rijk aan antioxidanten
  • Goed voor en bloedvaten HART
  • Rijk aan vitamine C
  • Gaat tandplak tegen

Goji Hessen

Goji Hessen Hessen die zijn de chinois geneeskunde in een grote vooral rol spelen. En Chine worden de besjes ook wel «baies heureux» en les genoemd 'baies de smiley, Omdat al een dag kan Handje par Bijdragen aan een algehele positieve levenshouding.

Positieve Chambres
  • Rijk aan antioxidanten
  • Werking levier pratique op de en de Kieren
  • Draagt ​​aan een bij Gezond huid
  • Vertraagt ​​verouderingsproces het
  • Rijk aan en essentiële mineralen vetzuren
  • Versterkt en het immuunsysteem Verhoogt de Weerstand
  • Est ontstekingsremmend

Inca Hessen

Inca Hessen hebben een geschiedenis de eeuwenoude, en zijn één van de verloren gewassen van de Inca. Maar voor de Hessen bestaan ​​liefst 16% uit eiwitten. Oorspronkelijk This de vrucht uit Zuid-Amerika, maar ook deze wordt Tegenwoordig verbouwd en Afrique du Sud, la Turquie et zelfs Engeland. De vruchtjes lijken van afgezien hun kleur op een kleine beetje Tomatenmark.

Positieve Chambres
  • Rijk aan eiwitten
  • Est ontstekingsremmend
  • Rijk aan antioxidanten
  • Vertraagt ​​verouderingsproces het
  • Rijk aan vitamine A, C et D
  • Werken bij het aan verlagen van de bloeddruk en bloedsuikerspiegel

Opvallend Zeer aan de Inca Hessen est dé locale goed kan je ze houden. Op kamertemperatuur blijven de Hessen goed De de 30 en de 45 dagen, dans de koelkast kan dit zelfs oplopen tot 45 a 60 jours.

Moerbeien

De Moerbei is een vrucht mourir dans Nederland HUWELIJKS nog ne est pas connue, maar en Chine al eeuwen gebruikt wordt als medicijn. Ze groeien onder meer en Asie, Afrique et Amérique du Nord behoren tot de Moraceae en Familie. Hessen zijn de l'esprit, de Rood zwart kleur van. Moerbeien zijn, als andere net de superfruits, rijk zeer aan antioxidanten. Ook onderstaande werkingen worden aan de Moerbei toegeschreven.

Positieve Chambres
  • Rijk aan ijzer, calcium et eiwitten
  • Versterkt het immuunsysteem
  • Versterkt de levier en de Kieren
  • Draagt ​​aan een bij Beter gezichtsvermogen
  • Verbetert de Stoelgang
  • Verlaagt de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte
  • Draagt ​​aan bij Bestrijding tegen hartkloppingen, bloedarmoede, duizeligheid en slapeloosheid
  • Vertraagt ​​verouderingsproces het
  • Rijk aan vitamine C

Moerbeien in Nederland zijn niet vrijwel vers te krijgen, maar wel gedroogd. Deze Gedroogde vruchten krijgen bij te zijn voornamelijk biologische winkels en natuurreformzaken, en ook zijn bij de groenteboer ze te vinden soms. De moerbeien zoet van zijn en smaken smaak naar een beetje rodage.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité