Yogourt à boire maison avec du citron ou de la banane

FONTE ZOOM:
Boisson maison de yogourt est savoureuse, saine et bon pour la ligne. Voici quelques variantes, ne hésitez pas à vous expérimenter!

Boisson citron yogourt

Ingrédients et fournitures pour boisson citron yogourt:
  • 1 tasse faible en gras ou sans gras yogourt Biogarde
  • la même quantité d'eau
  • un jus de citron ou de citron moitié 4 cuillères à soupe
  • sucre ou édulcorant au goût
  • une tranche de citron pour garnir
  • une paille épaisse
  • un verre à whisky ou un autre grand verre

Cours de l'action:
Mettez le yaourt dans un Biogarde tasse peut remplir la même coupe avec de l'eau et versez-le dans le yaourt. Non jeta complètement vide mais gardez un peu d'eau à bien rincer la tasse. Verser le dernier bit qui bien sûr, dans la boîte. Appuyez sur un demi-citron et utiliser le jus pour faire le yaourt, ou utiliser du jus de citron dans une bouteille. Ensuite, mettre le sucre ou un édulcorant au goût à travers elle, mettre le pouvez encore dans le réfrigérateur si you'm voulez avoir agréable et froid.
Servir la boisson dans un verre à whisky avec une tranche de citron et une paille.

Banana yogourt à boire

Ingrédients et fournitures pour boisson banane yogourt:
  • 1 tasse faible en gras ou sans gras yogourt Biogarde
  • la même quantité d'eau
  • Une banane mûre, purée
  • éventuellement sucre ou édulcorant au goût
  • une paille épaisse
  • un verre à whisky
  • robot culinaire, mélangeur ou un mélangeur

Cours de l'action:
Écraser les bananes dans le mélangeur et versez le yaourt il. Pas trop dur de mélanger, car il vole autour. Puis mettre de l'eau dans la casserole et mélangez jusqu'à ce qu'elle soit lisse. Versez la nourriture processeur / mélangeur dans une boîte et la mettre dans le réfrigérateur pendant un certain temps. Vous pouvez également jeter un peu de jus de citron dans le début de la banane de sorte qu'il est moins brune. Servir avec une paille dans un verre à whisky.

La même recette peut être répété pour les fraises, les kiwis et autres fruits que vous aimez et ce que une saveur raisonnablement dominante. Depuis yogourt aigre vous avez à choisir des fruits frais ou besoin d'ajouter dans la boisson de citron, sucre ou édulcorant.

Astuce: si vous voulez donner à votre enfant une certaine ml de lait par jour et que vous voulez essayer, il faut garder à l'esprit que vous pouvez compter sur seulement millilitres de moitié parce que la moitié est de l'eau.

Bonne chance et amusez-vous!
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