Zucchini avec roquette et fromage de chèvre au miel

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Parmi les légumes que l'on retrouve dans mes favoris personnels dix premiers légumes, il est sans aucun doute les courgettes. Un légume délicieux qui oublient parfois parfois, ce est ce qui est très regrettable. Plus parce courgettes sont grands savoureux ?? s de pâte, soupes, salades, plats à four et ainsi de suite. Neuvième de la série créatif avec une recette de courgettes pour une délicieuse salade


Requis

  • Slam Geling
  • 1 courgette
  • Une petite sélection de raisins blancs
  • pignons de pin
  • 3 poignées fusée
  • Miel liquide
  • quelques olives noires
  • Fromage de chèvre
  • Jambon fumé
  • 1 pomme légèrement parfumée
  • 2 tomates cerises
  • Pain aux noix
  • Jus de 1 citron
  • Huile d'olive
  • Le poivre noir
  • Sel
  • Tietsje moutarde
  • Deux casseroles

Préparation

  • Faire griller les pignons de pin
  • Couper les tomates cerises en deux
  • Faire une salade du régime d'agneau et les disposer sur une plaque
  • Faites une vinaigrette avec sel, poivre, le miel, l'huile d'olive, la moutarde et le jus de citron

  • Tête et la queue des courgettes coupe
  • Couper les courgettes et quelques longues bandes
  • Couper le jambon en lanières
  • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle et de le jeter dans le jambon en tranches avec des raisins secs
  • Jusqu'à presque croquante
  • Faire frire les tranches de courgettes dans la même poêle
  • Cuire dans une autre casserole brièvement de fromage de chèvre
  • Râper la pomme

  • Disposez le tout sur un plateau
  • Placez les olives là
  • Garnir avec une cuillerée d'herbes fraîches
  • Servir avec du pain de noix et de beurre de laiterie

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