Bain de soleil: Ce que vous devez prendre en considération?

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Bain de soleil - tentant pour ceux qui aiment une belle peau bronzée et esthétique d'avoir. Cependant, les principes importants tels que SPF durée de bronzage et l'indice UV doivent être prises nécessairement considérés.


Qu'advient-il lorsque la lumière du soleil pendant l'exposition au soleil?
Au cours de la lumière du soleil sur la peau trois types de rayonnement passant à travers la peau. Tout d'abord, il ya les rayons UVA qui pénètrent profondément dans la peau. Ces rayons peuvent causer des dommages aux fibres élastiques et provoquer prématurément la peau à l'âge. Les rayons UVB sont le deuxième type de rayonnement, qui est responsable de joli bronzage, mais aussi des coups de soleil. Ils pénètrent dans les couches profondes de la peau et peuvent le matériel génétique des cellules de la peau pour attaquer. Ainsi en garde par les présentes, en raison des dommages permanents au cancer de la peau ne est pas exclu pour bronzer excessive. Dans bronzer déterminée mais un bronzage sain est la règle. Le pigment de mélanine brun est formé et stocké dans de petits granules de pigment dans la peau.
Dernière suivre l'infrarouge-A rayonnement, qui représentent environ 30 pour cent de la lumière du soleil. Ces activent alors qu'en prolongée bronzer profondément dans les particules d'oxygène agressives sous-cutanées, qui peuvent causer la dégradation du collagène, ce est à dire l'affaissement de la peau. Ainsi, alors que les bains de soleil prudence. Règles importantes doivent être respectées, parce que, malgré une belle peau bronzée, vous devez également penser à leur propre santé.

Principes importants pour bronzer
Faites attention à votre type de peau et utiliser un écran solaire approprié. Particulièrement la peau lumineuse est très sensible et exposée aux rayons du soleil en particulier. Dans les premiers jours, quand vous êtes exposé au soleil, vous devriez rester dans la pénombre et que brièvement dans le soleil de plomb. Premièrement, il provoque la peau quand il est sans défense contre la lumière du soleil. Et d'ailleurs, elle exige un peu de la peau avec la formation de pigments. Vous obtenez facilement un coup de soleil et risqué parfois des conséquences telles que le cancer de la peau de grande envergure si vous êtes constamment exposé au soleil de plomb. Un facteur de protection solaire de 25 à 30 est recommandé dans les trois à quatre premiers jours pour demander, alors ce peut être réduite à 15-20. Le facteur de protection solaire est importante parce qu'elle prolonge propre temps de protection de l'UE de la peau. Portez votre crème solaire environ une demi-heure avant le soleil et renouveler le film de protection à intervalles réguliers. Comptez aussi se il vous plaît pas trop à la remarque "résistant à l'eau". Avec l'eau du SPF est lavé. Vous crèmes mieux encore, si vous étiez plus de 15 minutes dans l'eau. Aussi, vous devez choisir une crème ou une lotion qui est adaptée à leur type de peau. Si vous souffrez d'acné de Majorque, il est préférable de sur un écran solaire sans huile.
Se il vous plaît noter également qu'il est plus proche dans les hautes montagnes et la mer, le soleil et il n'y a donc plus la lumière du soleil. Ce est notamment le cas en mer, car il implique une réflexion de la surface de l'eau. L'indice UV est également important car il indique combien dangereux et intense la lumière du soleil. L'indice varie de 0 à 12, et en Allemagne est généralement 8. Plus l'indice est élevé, plus le risque d'incendie. Après les bains de soleil, vous devez maintenir votre peau avec une lotion ou un refroidissement Après-Spray Solaire pour permettre à votre peau de se régénérer.

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