Beaucoup d'enfants vivent du stress et de l'anxiété lors du passage à l'école

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Si un enfant se plaint de maux de tête avant l'école ou les maux d'estomac, les causes peuvent être nombreuses. La pression au travail et l'intimidation dans la classe ne sont pas rares, même parmi les plus jeunes.

Selon une enquête de 25 pour cent des étudiants se sentent beaucoup de pression pour réaliser et ont peur des examens et des notes. Un enfant sur cinq souffre de jours d'école trop long ou se sent injustement traitée par un enseignant. Un choix particulièrement mal à l'aise a la matinée, une personne sur huit élèves, parce qu'il ne se entend pas avec ses camarades de classe et souffre intimidation. Parmi ces enfants de 11 à 14 ans sont particulièrement touchés.

Reconnaître les signes d'alerte

Répondre au stress chez les enfants de l'école de façon très différente. Beaucoup ne parlent pas, ce qui les remue, mais sue à l'école sur des douleurs abdominales et des maux de tête. Chez les filles, ce est plus souvent le cas que chez les garçons. Autres dorment mal, perdre votre appétit ou de retirer complètement. Il ya aussi des étudiants qui ont tendance à être soumis à un stress très agité et tournées vers le haut.

Il est important que vous en tant que parent verse aux signaux d'alerte, ce qui augmente en conséquence au sérieux. Dans un moment de calme, il faut essayer de parler avec l'enfant, sans même sous pression. Un bon moment serait avant de se endormir ou dans un moment de calme le week-end.

Mesures préventives

Préventive peut fournir un sentiment de sécurité en organisant un rythme quotidien régulier. Heures fixes pour les repas, le coucher et l'aide aux devoirs. Aussi, de repos et de temps pour jouer et courir l'un d'eux. En outre, les parents devraient également apprécier petites réalisations et félicitez l'enfant de lui donner confiance.

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