Combien de fois faut-il changer les draps?

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Demandez-vous parfois, combien de fois avez-vous «vraiment» devriez changer votre literie? Y at-il des recommandations judicieuses pour la fréquence de l'alternance, qui est exagéré et ce est hygiénique? Si vous ne pouvez toujours pas former une opinion définitive sur cette question importante, alors nous espérons que vous allez continuer à aider notre petite compilation un peu.

Manifestement, ce est votre décision personnelle combien de fois vous voulez changer vos draps. Soumettre vous n'êtes pas tout ici - supposée - des contraintes sociales. Si vous aimez l'odeur du linge fraîchement lavés se endormir, puis les changer plus fréquemment, comme chaque semaine. Changement quotidien peut sembler exagérée et est d'un point de vue de l'hygiène ne est pas nécessaire si vous tenez à l'effort, cependant, est ce que vous devez ensuite les prévenir? Mais il ya aussi beaucoup de gens qui se sentiront plus à l'aise dans son lit, se il sent comme eux. Rien de mal à cela. Tout le monde devrait être autorisé à dormir comme il lui plaît.

Les odeurs et la transpiration

Bien sûr, il est en lin exactement comme tout autre textile aussi: L'utilisation fréquente sale avec le temps. Votre peau dégage les cellules mortes de la peau, qui sont déposés dans la litière. Ceci est normal et ne est pas une source de préoccupation. En outre, le corps perd 0,5 par nuit jusqu'à environ 2 litres d'eau, en fonction de l'intensité de la transpiration. le jour où les lits peuvent bien ventiler, l'humidité perd à nouveau automatiquement. Cependant, une odeur plutôt désagréable peut se produire après un certain temps.

Animaux et fumeurs

Si vous êtes sujette à la transpiration excessive, il est de bonne pratique pour des raisons d'hygiène que vous modifiez vos draps une fois par semaine. Sinon, peuvent également être suffisantes tous les deux à trois semaines, un changement. Mais il ya d'autres facteurs en faveur d'un changement plus fréquent du linge. Si vous laissez son sommeil, par exemple avec des animaux domestiques dans votre lit - et cette décision est à vous entièrement auto - puis des changements plus fréquents peuvent offrir. De même, si vous avez beaucoup à faire, par exemple, dans des environnements qui est fumé lourdement, ou si d'autres odeurs fortes se produisent. Surtout dans les cheveux lui-même constituent odeurs très facilement, et de là ils entrer dans votre lit.

Afin de faciliter la décision, assurez-vous, mais une fois quelques semaines avec toute l'attention au coucher afin de comment vous vous sentez dans votre lit. Ensuite, vous obtenez également une sensation rapide pour votre taux de change personnelle.

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