Conseils pour faire de longs vols confortables expiré

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Si les gens vont faire un long vol, il est sage de prendre quelques précautions. Il ne est pas facile pour une longue période afin de se asseoir dans la même position, et à dépendre de la température tel qu'il est défini par la compagnie aérienne. Si l'on est bien préparé, alors il est plus facile.

Qu'entendons-nous par un long vol

Un long vol est un vol qui dure plus de six heures. Auparavant, le passager a été gâté avec toutes sortes de petites choses à faire un vol agréable, mais avec l'avènement des compagnies low-cost a beaucoup changé. Nous payons maintenant moins pour les vols et de plus de manières que nous pouvons faire un choix. Le menu de choix libre que nous avons utilisé à connaître une norme généralement pas plus caractéristiques et souvent ils doivent aussi payer pour les boissons non alcoolisées. Des petites électrodes pour le cou, ou une couverture supplémentaire de luxe de nos jours. En outre, certains jouets pour les enfants vous voient de moins en moins souvent. Cela exige une attitude différente envers vol et préparation supplémentaire par vous-même vous rend moins dépendants des prestations par la société.

Que pouvez-vous faire pour voyager confortablement

En Amérique, une près de la porte souvent de petites boutiques où l'on vend des plats cuisinés que vous pouvez prendre avec vous sur le plan et vous verrez que beaucoup de passagers le font. Salade fraîche, des fruits et une bouteille d'eau en général. En Europe, nous voyons pas aussi souvent et comme vous à la douane doit rendre vos liquides, nécessite des déplacements un peu compétences organisationnelles supplémentaires. Dans la plupart des aéroports ont des machines où vous pouvez acheter des boissons non alcoolisées que vous pouvez prendre avec vous dans l'avion. Un paquet de biscuits ou un sandwich, vous pouvez simplement prendre. Quelles sont les choses importantes à penser:

  • porter des vêtements amples
  • température
  • possibilités de dormir
  • à boire
  • assez d'exercice
  • si nécessaire, de manger un peu
  • la lecture ou DVD. ou des jeux informatiques

Portez des vêtements amples

Dans le plan, il est facile si vous portez des vêtements amples. Pas de jeans serrés ou des bottes. Si nécessaire, vous pouvez faire vos chaussures, mais notez qu'ils doivent à nouveau après l'atterrissage. Alors que porter des chaussures amples. Prenez un paquet de lingettes humides avec vous pour se rafraîchir entre ce. Qu'est-ce collyre pour prévenir les yeux secs sont utiles pour les personnes qui en souffrent. Baume pour les lèvres et mini tube de crème humide donnent une agréable sensation.

Température

Souvent la température dans le plan au début est agréable mais selon l'endroit où vous vous asseyez à la plus frais la nuit, même si vous EEE quelques ajustements. Par conséquent, il est important de porter des vêtements en couches. Vous pouvez ensuite ou de retirer régulièrement sur certains et une veste ou un chandail peut également être utilisé comme un coussin pratique.

Opportunités pour dormir

Parfois vous êtes chanceux et ne sont pas occupés tous les sièges dans l'avion et ensuite vous pouvez vous coucher. Habituellement, ce ne est pas le cas et un oreiller dans votre cou ou un résultat. Pour les personnes qui souffrent de la lumière il ya de bonnes lunettes de protection sur le marché. Même bouchons d'oreilles peuvent être utiles.

Pour Buvez

La chose la plus importante lors d'un long vol est que l'on obtient suffisamment d'humidité. L'air est souvent sèche et donc il est nécessaire la nuit par exemple. La tasse d'eau ou de jus à l'hôtesse déjà régulière accepte sa ronde il rend également vous pensez que vous ne avez pas soif. Bars aussi peu que possible, car cet alcool peut entraîner la déshydratation. En outre, le café modérée.

Assez exercice

Pendant un long vol peut souffrir de pieds enflés ou des jambes. Par conséquent, toute gymnastique jambe est nécessaire. Toujours essayer de déplacer vos pieds et même sur la petite place où vous vous asseyez, vous pouvez essayer de tordre les bras, le cou et les pieds. Une fois toutes les deux heures environ dans le plan pour l'hôtesse de l'air est peut-être pas si agréable pour vous, mais encore de détente. Dans le fauteuil, vous pouvez essayez de tourner votre cheville droite et à gauche. Aussi soulever les orteils le plus haut possible et de les restaurer sur la même base et avec le talon. Tournant le cou et les épaules est important. Donc, vous essayez de promouvoir la circulation sanguine. Certaines personnes prennent de l'aspirine pour prévenir la thrombose. Cela peut aider à fluidifier le sang. Est parfois appelé syndrome de la classe économique. Les gens en classe économique ont très peu de place pour les jambes qui peuvent former de petits caillots de sang dans les veines sont causés par une trop longue dans une position.

Si nécessaire, de quoi manger

Sur les longs vols sont encore prévus des repas qui sont suffisantes pour satisfaire la faim. Cependant, entre les deux et surtout pendant la montée et la chute peut mâcher sur un morceau de bonbons ou de la gomme qui réduisent la pression sur les oreilles. Même une petite collation peut être délicieux. Utilisez quelques biscuits que vous avez gardé à portée de main. Depuis le 1er Juillet, 2011 Arkefly offre la possibilité de commander des repas pré-vol. Cela se applique aux vols vers les îles Canaries et l'Egypte. Les repas peuvent être réservés trois jours avant le départ et vous pouvez payer par carte de crédit. Pour les vols de Ryanair, Vueling, EasyJet et Transavia par exemple. On peut pension ou acheter de la nourriture, mais ce est généralement très rapide alimentaire. Air Berlin est possible de commander directement au début de la taxe de repas en vol et les repas sont fournis sur de longues distances. Lufthansa donne de longues distances même un repas de choix et même avec la carte de menu. Cela est également vrai pour les vols transatlantiques avec KLM ou United Airlines et Delta.

Matériel de lecture, un lecteur DVD ou un ordinateur

Vous voyez de plus en plus que les gens en dehors de quelques lectures apportent également leur propre lecteur de DVD et les enfants jouent avec leur DNS. Une grande distraction pour les longs vols. Pour écouter de la musique est un lecteur MP3 très pratique. Même des mots croisés offrent une bonne distraction et certaines personnes prennent un jeu de cartes avec. L'ordinateur portable offre la possibilité d'écouter de la musique ou faire un peu de travail.
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