Conseils pour un vol en douceur

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Voyage en avion sont parmi les types les plus populaires de Voyage. Ce vol fonctionne également en douceur et sans aucun problème de santé, vous devriez envisager un certain nombre de choses.

Avec un vol est également les coins les plus reculés de la terre peuvent être obtenus. Mais parfois voler peuvent également être associés au stress ou à des problèmes de santé.

Surtout vols long-courriers sont un fardeau pour l'organisme humain. Afin d'assurer un vol en douceur, il est conseillé de prendre des mesures préventives.

Placez vos bagages début

Même avant le vol peut éviter un stress inutile lorsque vous quittez le soir avant le vol vérifier ses bagages. Qui a besoin de médicaments, cependant, il devrait conduire en bagage à main, de sorte qu'ils sont toujours à portée de main pendant le vol.

Éviter le dessèchement de la muqueuse

Comme l'air est très sec dans un avion, il est recommandé pendant le vol à prendre beaucoup de liquides pour éviter le dessèchement des muqueuses. Cependant, on devrait plutôt renoncer à l'alcool et à boire au lieu de jus de fruits ou de l'eau minérale.

Dans le cas où les membranes nasales se dessèchent, les vaporisateurs nasaux salins ou des pommades nasales spéciaux peuvent aider.

Egaliser les différences de pression

Grâce à des conditions de pression de l'air dans la cabine de l'avion se produire lors du décollage et de différences de pression d'atterrissage. Ceci peut être compensé en avalant, en bâillant ou de mâcher une gomme.

Pour les personnes qui ont des problèmes avec la flambée, des bouchons d'oreille spéciaux de la pharmacie peuvent être utiles.

Choisir les bons vêtements

Les vêtements droite joue un rôle important pour un vol agréable. Si les vêtements trop serrés, ils peuvent nuire à la circulation. Si vous voyagez dans les pays où il fait très chaud, il est recommandé qu'un T-shirt à ranger dans votre bagage à main que vous pouvez mettre sur juste avant l'atterrissage. En outre, vous devriez faire un chaussures faciles et confortables.

La prévention de la thrombose

Les vols long-courriers fournissent représentent surtout un lourd fardeau sur les jambes gonflent et peuvent donc conduire à des tensions désagréable. Ce est en partie en raison d'une altération de la circulation sanguine et peut entraîner dans le pire des cas de thrombose.

Pour prévenir la thrombose, mais bas spécifiques de soutien de Voyage peuvent être portés. En outre, il est important de régulièrement pendant le vol pour se déplacer et mettre quelques exercices pour les jambes. De cette manière, les nervures est stimulée pompe musculaire. En outre, il faut prendre soin pendant le vol sur place pour les jambes.

Évitez la fatigue du cou

En outre, le cou peut être une longue souffrance de vol. Utilisation d'un cou coussin gonflable tension douloureuse peut contrecarrer cependant.

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