Donc, une randonnée en montagne est bien planifié

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Randonnées sont très populaires. Cependant, vous devez être bien planifiée.

Une randonnée en montagne est une expérience de vacances pas comme les autres. En particulier, les paysages et panoramas de montagnes exercent un effet fascinant.

Pour éviter les mauvaises surprises à, vous devez soigneusement planifier la tournée, et faire attention à certaines choses.

Fitness et planification d'itinéraire

Exigence de base pour toute randonnée de montagne est particulièrement bonne condition physique, parce que quand la randonnée peur des hauteurs et fouler la résistance est souvent posée.

Aussi montagnes qui ne sont pas tout à fait aussi élevé, il ne devrait pas être sous-estimés. Pour la planification de la tournée, il est conseillé de recourir à des cartes et des descriptions d'itinéraires. Aussi le chemin du retour, vous devez tenir compte lors de la planification.

Également de précieuses informations de guidage ou alpines clubs locaux peut être. Ainsi, il est utile de connaître la longueur et le profil de la hauteur de la décision de la route et si restaurants et des cabanes de montagne le long du chemin où vous pouvez prendre une pause.

Le bon équipement

Bien sûr, un rôle très important dans la planification de la randonnée en montagne joue l'équipement approprié. Il se agit notamment des chaussures robustes qui a une semelle antidérapante et des vêtements de protection contre le froid et la pluie.

Vous pouvez profiter d'un couvre-chef, pantalon léger, chaussettes de randonnée, vêtements schweißaufsaugende, lunettes de soleil, crème solaire, de la nourriture, un bâton de marche et bien sûr un sac à dos.

Examen de la météo

Avant de commencer, il est très important de se renseigner sur la météo, parce que, par une vague de froid, un blizzard ou un orage peut causer des situations dangereuses.

Quand nous sommes partis, il est également conseillé d'informer le propriétaire de l'hôtel, le propriétaire ou entre amis le chemin et le but de la visite.

Le temps et les pauses

Les experts recommandent la randonnée en montagne si possible de commencer tôt le matin, donc avant la nuit nous sommes de retour dans le temps, pour la randonnée ou l'escalade dans l'obscurité peuvent avoir des conséquences mortelles dans certaines circonstances.

En outre, il est logique de prévoir plusieurs arrêts au cours de la tournée. Des pauses régulières le risque de chutes peuvent être réduits.

Pace et Règles

Pendant la randonnée le rythme doit toujours être adaptée au membre le plus faible du groupe. Surtout au début de la visite, vous devriez prendre les choses lentement, une fois le premier. Il est également important que vous ne laissez pas sentiers balisés.

Pour éviter les blessures à d'autres participants à la visite, pas de pierres peuvent être affectés. Endroits où il ya un risque de chutes de pierres, il faut individuellement et arriver le plus tôt possible.

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