Étapes à l'auto-acceptation: Acceptez-vous que vous êtes

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Ainsi vous vous sentirez toujours mieux avec elle, parce que vous ne verrez pas seulement l'autre et se sentir, mais aussi de plus en plus tournant. Ils sont position authentique avec vos actions et des mots, et votre posture aspect cohérent et se sentir mieux dans votre être tout entier.

Accepter d'abord, puis changer

Bien sûr, vous remarquerez également au cours de ce processus que vous avez des comportements qui vous ont aidé dans une certaine phase de la vie, mais ne ont rien à regarder votre être et le sentiment sont opinion quelque peu différente. Prenez ce comportement une fois connaître et de travailler avec le temps de modifier ce votre être en conséquence.

Avec amour et l'amour-propre est sur le point d'être adoptée toucher et partager le sentiment d'acceptation. Au fil du temps, vous vous sentirez plus à l'aise avec vous-même et vous devez appuyer sur les évaluations d'autres personnes se sentent moins besoin et juste être heureux avec elle jusqu'à présent. Vous apprendrez que l'humeur positive et les gens heureux sont le déplacement dans votre environnement et que vous vous sentez à l'intérieur de grands, plus matures et claire et commencer à travers tous les changements et d'être plus en paix avec lui-même, et à rayonner sentiments positifs dans d'autres déclenchera.

Vivre dans le présent!

Il sera mieux mentalement et physiquement, dès que vous commencez à se accepter. Il est montré que les pensées et les comportements négatifs plus les effets du temps sur la posture, les habitudes alimentaires, et donc sur la santé. Nous passons souvent beaucoup de temps à la réalisation du moment heureux et unique et de prendre d'autres relations intenses, trop de malbouffe, trop peu d'exercice et trop peu d'introduction de votre propre voix dans les achats.

Le prix devrait être différente et le rendement dans ce contexte ainsi: apprendre à vivre une vie pleine et heureuse dans laquelle il ya aussi heureux de l'expérience et des moments uniques, mais ce est toujours positif et aligné fürwollend. Ne passez pas de temps à essayer de travailler sur les questions que vous éventuellement promettent une vie meilleure. Votre vie est maintenant.

Évaluer autre que de

En conséquence, vous divisez vos ressources et de travailler avec vous et vos autres projets. Mais ne vous laissez pas aller. Explorez que pas une question mineure, mais comme le noyau essentiel de bonheur.

Interroger votre attitude à d'autres personnes, si vous jugez très forte homme. Il se sent à l'intérieur jamais bon quand vous dévalorise personnes en raison de lapidaires aspects. Une mauvaise parler d'autres peut permettre une conclusion que vous ne appréciez pas ce comportement en vous-même et donc le comportement quand vous le voyez sur d'autres personnes, rapidement déprécier. Ce processus peut être, malheureusement, ne aide pas.

Seulement quand vous réalisez que vous attaquez l'autre homme par l'évaluation et blessé et que cette violation ne est pas nécessaire si vous acceptez la propriété dans la première étape et ensuite apprendre à changer, alors vous améliorer vos relations avec vos semblables. Des gens réfléchis se entourent avec d'autres personnes réticentes de préjuger et de dévaluer. Ce est un comportement trait négatif qui peut être rapidement changer l'ambiance dans le groupe dans un nouveau cycle de connaissances. Si vous pouvez répondre et que vous voulez être ensemble, alors il ya un train humaine sur d'autres discours, mais un précipité, si elle migre dans la dévaluation fond.

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