Les coussins de yoga pour une détente optimale

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Tous les coussins de sol ne sont pas les mêmes. Certains sont faits très ergonomique et confortable, tandis que d'autres offrent malheureusement seulement par leur apparence. Très bien dans la tendance fournissant actuellement éléments avec appel oriental, qui comprennent également les coussins de sol. Décider que possible avant l'achat si de nouveaux coussins de sol pour répondre à des fins plus décoratives, ou si vous voulez l'utiliser pour la détente active, par exemple, le yoga ou d'aérobic exercices.

Ensuite, nous recommandons l'achat d'un véritable coussin de yoga. coussins de yoga sont disponibles dans de nombreux designs différents.

Yoga Bolster

Les plus connus sont le Yoga dite Sellette. Avec eux est en forme de rouleau, des coussins épais sont placés dans le cou des exercices dans le yoga sous les pieds, les genoux ou sous. Ils sont adaptés pour des exercices ciblés. Comme un coussin de sol décoratif ils sont combinés avec d'autres formes coussins également idéal.

Coussin de siège ronde

Toutefois, le typique Yogakissen est le coussin dite siège rond. Il a jusqu'à 20 cm de hauteur et avec un remplissage mou mais stable. Sur elle, il peut être confortablement assis les jambes croisées et méditer.

Aussi pour le début des exercices de yoga a la hauteur optimale. Qui contrôle les exercices de relaxation assis, ils peuvent effectuer sur cet oreiller.

Coussin Croissant

Un objectif similaire satisfait le tampon dite croissant ayant une forme de croissant comme. Il est un peu plus mince et plus doux encore travailler, et est généralement utilisé comme un dossier, bras ou la jambe reste.

Pour le circuit de détente optimale, le yoga entraînement, vous pouvez utiliser toutes oreiller trois variantes. Chaque coussin est particulièrement adapté pour des exercices précis. Après le yoga entraînement que vous pouvez faire votre oreiller, mais aussi comme des garnitures de siège confortable, bras, jambe ou appuie-tête d'une utilisation normale.

Choix de couleurs, de motifs et de remplissage

Assurez-vous lors de l'achat sur le choix de la couleur. Décider sur une couleur qui se fond harmonieusement dans ses autres moyens. Clair, accueillant ou foncé, tons doux contribuent de manière significative à la détente tandis que les couleurs trop flashy sont moins appropriés. Loin des modèles de l'Est ont un effet calmant sur l'esprit et les yeux, et encouragent les compétences de médiation.

Faites également attention à la garniture. Coussins de yoga de haute qualité sont équipés de charges naturelles, souvent avec différentes variétés de céréales ou de semences. Mais oreillers de yoga avec des matériaux de remplissage synthétiques peuvent servir leur but. Ils sont particulièrement adaptés pour les personnes allergiques.

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