Les parents, les enfants épaisseur de graisse? Prenez la santé de votre famille dans leurs propres mains!

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Beaucoup de femmes enceintes qui sont en surpoids avant la grossesse, qui craignent que leurs enfants sont aussi en surpoids ou au moins la tendance à apporter avec eux. Comment recherches les plus récentes montre que ce est une préoccupation valable!

La recherche sur les rats ont montré que l'obésité "héréditaire" si les parents ne changent pas leurs propres habitudes alimentaires et aussi les habitudes alimentaires de l'enfant pas remis en cause et corrigé. Dans une expérience de recherche, deux groupes de rats ont été examinés de plus près.

Surpoids familiale dans les expérimentations animales

Un groupe était un poids normal, l'autre groupe était en surpoids. Au fil du temps, les rats étaient jeunes et il a été observé que les nouveau-nés de rats obèses étaient plus lourds que la progéniture de rats de poids normal. La progéniture de rats obèses mères a dû composer avec une pression artérielle élevée, la tendance à l'intolérance au glucose et les niveaux élevés de matières grasses.

Dans le prochain test exécuter un sous-groupe de rats obèses a subi un régime de sorte qu'ils ont perdu du poids. Dans la période de la naissance prochaine, la conclusion pourrait être que les bébés rats obèses anciennement appliquées maintenant au monde qui étaient plus légers.

La relation entre l'obésité de la mère et de la tendance de l'excès de poids du nouveau-né a été démontrée en conséquence. Une autre expérience portait sur la progéniture de rats rats obèses mères.

La progéniture de parents obèses

La junior a été mis sur un régime alimentaire spécial, dans le but de contrôler le poids et à réduire au cours de la croissance et d'approcher le poids des rats de poids normal. Ici aussi, un succès enregistré, parce que les résultats ont montré que l'obésité ne vivra pas longtemps arrêté, mais l'investissement pourrait être contournée par le changement de régime.

Car l'homme est désormais comme suit connaissances: la sensibilisation et la saine alimentation est une chose de le faire régulièrement, l'autre.

Basé sur la recherche sur des rats ont montré que l'obésité ne est pas un destin à vie. Au contraire, il est dans les mains de chaque individu de choisir et de travailler à former sa conscience nutritionnelle et de se conformer à la bonne nourriture quotidienne.

Les enfants bénéficient d'un mode de vie sain des parents

Les mères ont besoin de se inquiéter de vos enfants ne pas se inquiéter se ils faire comprendre qu'ils ont une grande responsabilité pour se assurer que leurs enfants apprennent à manger correctement sous la forme d'une saine et confiante et obtenir assez d'exercice.

Pensez aussi à votre propre santé et de progresser dans votre vie ne est plus avec trop de kilos sur vos jambes quand il est vraiment nécessaire Pensez à vos genoux et autres articulations, la circulation sanguine et les signes vitaux améliorées et la vie a augmenté si vous prenez soin de votre poids corporel, votre alimentation changement étape par étape et ne pas acheter à la place une paire de pantalon et un T-shirt dans le prochain plus grand nombre ,

Si vous avez un regard tôt à votre enfant et entamer des pourparlers sans délai sur une alimentation saine. Soutenez votre enfant non seulement ont de bonbons dans la maison et ne pas utiliser des bonbons comme une récompense.

Passez du temps avec votre enfant dès qu'il rentre de l'école, cuisiner sain et manger ensemble. Les enfants qui ne sont pas ennuyeux et leurs compétences sont requises en application ont tendance à avoir moins de problèmes de poids.

Aller natation, la marche, l'escalade ou le vélo. Concevez vos voyages lâche et avec vigueur, de sorte que votre enfant peut se réjouir et peut être infecté par votre énergie jusqu'à ce qu'il a soulevé sa propre énergie pour l'activité récréative.

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