Les préparatifs pour le concours de beauté

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La concurrence intense fait une bonne préparation pour le concert à un concours de beauté presque inévitable. L'objectif est de se démarquer des autres et de convaincre avec une manière confiante, mouvements amples et bien sûr un extérieur de style parfaitement au jury. Préparatifs pour un concours de beauté devraient commencer mois à l'avance.

Surtout, les candidats qui participent pour la première fois à un concours de beauté, Fright souvent ou craignent même avant le grand spectacle. Ceux qui ne ont jamais ou rarement été debout à l'honneur, tester la portée des rôles mineurs dans l'œil.

Acquérir des compétences critiques

Plus vous l'exercice peut montrer, le savoir l'apparence réelle plus de succès. l'exercice stimule la confiance en soi, prend l'excitation et rend kritikfähig. Et ce est précisément la critique ne doit pas être sous-estimée. Qui est en mesure de prendre la critique, les déceptions branchés loin plus rapidement.

À long terme: Sports et Alimentation saine

Les préparatifs à long terme comprennent le travail sur et avec leurs propres corps. L'exercice régulier entraîne la figure et raffermit la peau. Une alimentation saine améliore la texture de la peau, laisser les ongles brillent et renforce le système immunitaire. En particulier, dans les derniers jours de stress avant la dernière de concert peut être d'une grande utilité. Si vous voulez montrer peau bronzée en concours de beauté, devrait déjà aller semaines avant régulièrement au solarium.

À court terme: tenue, style et le mouvement

La préparation en temps opportun éventuellement commencer quelques semaines ou quelques jours avant le spectacle. Au moins, maintenant que vous avez à décider d'une tenue. Cela ne devrait pas seulement être visuellement intéressant et branché, mais sont appropriés pour le style individuel du candidat. Il est important que vous vous sentez à l'aise dans des vêtements et vous pouvez facilement le déplacer. Les chaussures doivent être confortables et ont été exécutés que possible.

Maintenant, le mouvement doit être répété. Au mieux, cela se fait dans les vêtements dans lesquels vous souhaitez produire. Les candidats avec les cheveux teints doivent être professionnellement re-teinture quelques jours avant la Autritt leurs cheveux. Le coiffeur peut également donner des conseils pour le coiffage des cheveux. Si l'on est en ce qui concerne les cheveux et le style très incertain, vous pouvez demander au coiffeur ou esthéticienne pour un Makeover.

Peu de temps avant le spectacle: des exercices de relaxation

A quelques heures ou quelques minutes avant le début du concours de beauté des exercices de relaxation peuvent être utiles à l'excitation. Une transaction amicale et détendue avec les concurrents et le personnel derrière la scène peuvent promouvoir la confiance en soi.

Même le maquillage et style sont parmi les derniers préparatifs pour la compétition. Ici il ne faut pas donner un coup de main, mais se appuyer sur les compétences de la styliste professionnel que possible.

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