Les risques possibles pour la santé du travail posté

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Le travail par quarts est rarement populaire. Bien que certains puissent apprécier les primes et style de vie flexible. Mais, outre la charge en constante évolution de nombreux travailleurs craignent les risques pour la santé posés par le travail posté. Mais quels sont exactement les risques pour la santé du travail posté, qui sont exposés seulement en Allemagne des millions de travailleurs?

Sommeil

Le risque principal de santé en tant que tels sont bien sûr sommeil. Il est étonnamment pas d'importance si vous travaillez sous la forme de changements continus ou en rotation nocturnes. Durée couches, tard dans la nuit ne respectent pas notre rythme de sommeil naturel et de notre horloge biologique. De ce fait, il est la plupart des gens ne sont pas en mesure d'atteindre, même après des années de travail de nuit de temps pendant la journée que la qualité du sommeil, comme on peut le voir dans la nuit. <

Mais aussi des changements de rotation provoquent le sommeil. Ainsi, l'employé concerné doit en permanence se adapter aux nouvelles habitudes de sommeil et les heures de travail. Cependant, une fois un match a eu lieu, le temps de travail est normalement de nouveau changé. Les conséquences sont l'insomnie, qui peut être le plus clairement de graves problèmes à se endormir.

Comorbidités

Les maladies suivantes peuvent être soit des effets secondaires des troubles du sommeil, ou même des conditions médicales propres qui nécessitent un traitement séparé.

En plus de la maladie du sommeil travail posté traduit souvent aussi pour des maux de tête, qui peut se étendre à l'apparition de crises de migraine. En outre, beaucoup se plaignent les travailleurs de quarts sur la dépression. A psychologique négatif bien-être d'une part introduit en relation avec le fait que l'employé en particulier est souvent exposée au soleil pendant des jours pas.

Dans le même temps est aussi l'isolement social, qui peut être le résultat d'heures de travail défavorables, considéré comme une cause de dépression ou autre maladie mentale. En outre, souffre également l'ensemble du système cardio-vasculaire dans les heures de travail inhabituelles. De nombreux travailleurs de quarts souffrent d'hypertension artérielle, par exemple, parce que le corps se sent constamment sous pression.

Comportements négatifs

En plus de ces risques directs pour la santé des travailleurs postés ont tendance également plus susceptibles de mettre les comportements de santé négatif dans la journée. Donc viser à éliminer l'alcool par exemple difficulté à se endormir et état de veille peut être réalisé avec l'aide de médicaments, qui sont par ailleurs tout simplement ne peut pas atteindre la nuit.

Conclusion

Total devrait maintenant être clair que les travailleurs de quarts sont exposés à de nombreux risques pour la santé. Une fois qu'on est conscient que malgré une conscience contrecarrer l'effort physique devient trop grand, donc si un changement d'emploi fait pour le bien de votre propre santé.

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